Soos die spreekwoord sê, elkeen wat twee hase jaag, sal nie een vang nie. Moenie probeer om alles gelyktydig te doen nie. Leer om u werksdag korrek te beplan, wees gerus. Die konstante gewoel en werk sonder ophou kan lei tot emosionele uitbranding en liggaamlike oorwerk.
Die dag is so kort, jy wil voortdurend baie meer doen as wat jy kan doen. Dikwels is daar irritasie en ontevredenheid. Maar die mens is nie 'n masjien nie. Hy kan siek word, moeg word, nie betyds wees nie, ens. Natuurlik bepaal die tyd ons sekere standaarde van 'n suksesvolle persoon, waarin uiteengesit word wat hy moet en wat nie. Dit alles is baie vermoeiend, jy moet nie ander mense se ideale nastreef nie, soos die ou mense gesê het: "wie die lewe verstaan, is nie haastig nie." Om van alledaagse bekommernisse te ontsnap en om betyds te rus en te ontspan, moet u sekere reëls volg.
Moenie te veel dinge op een slag doen nie
Moenie oorweldig word nie, die feit dat u verskeie take gelyktydig aanvat, beteken nie dat u dit effektief en betyds sal kan voltooi nie. Multitasking is nie maklik nie, en nie almal is daartoe in staat nie, so kies een ding en doen dit.
Daar moet 'n blaaskans 'n paar keer per dag wees.
Sodra u moeg en swak voel, neem 'n kort pouse. Dink aan iets aangenaam, drink tee of koffie. Dit gee u nuwe krag en energie om te werk.
Beplan u werksdag
Probeer om u dag verstandig te beplan en hou by die skedule. Dit sal help om alle take betyds te voltooi, sonder om die kwaliteit van die werk in te boet.
Leë ydelheid beïnvloed die werkproses. Stel u in om alles te doen en neem u tyd.
