Baie outeurs het hul eie siening van 'n gelukkige lewe. Nietemin beklemtoon hulle almal vyf min of meer algemene reëls wat u lewe ten goede kan verander.
Sokrates-metode
Sokrates het altyd drie vrae tydens 'n dispuut gebruik waarop die gespreksgenoot positief sou antwoord. Daarom het hy die gespreksgenoot gedwing om te erken dat hy gelyk het. Probeer hierdie metode tydens 'n argument of bespreking. Kyk na die logika van die vrae: die een vraag moet na die volgende lei, en die derde moet direk verband hou met u standpunt.
Terselfdertyd sal u die oortuigingsvermoë van u argumente kan evalueer: as u sien dat u teenstander aan die antwoord op die vraag wat u gevra het, betwyfel het, sal u verstaan waar dit in u logiese denkketting is en dit dadelik regstel. Die gespreksgenoot sal dus u standpunt as absoluut waar aanvaar.
Vertroulike houding
Neem volledige beheer oor u liggaam. Dit sal u in staat stel om onnodige angs tydens belangrike onderhandelinge of onderhoude te vermy. Sielkundiges beveel aan om die "aanpassings" -metode te gebruik, wat uit die volgende elemente bestaan:
- aanpassing aan die houding;
- aanpassing deur gebare;
- aanpassing by asemhaling;
- aanpassing vir spraak;
- sielkundige aanpassing.
Dagplan
Die gewoonte om u dag in die aand te beplan, sal u van die chaos in die sakewêreld en die lewe bespaar, en ook help om u gemoedstoestand te harmoniseer. As u vooraf weet wat u moet aantrek, waar u met wie kan ontmoet en watter dinge gedoen moet word, kan u u lewensbronne meer rasioneel gebruik en u tyd produktiewer bestuur, terwyl u kalm bly.
Sê nee
Leer om minder belangrike dinge te prioritiseer en prys te gee. U moet presies weet wat die primêre taak is, en probeer om tyd en energie daaraan te bestee, in plaas daarvan om uself te mors aan baie klein onbelangrike dinge. Hierdie benadering is deur Einstein en Edison gebruik. Miskien is dit ook die rede waarom hulle soveel bereik het.
Begin hard
Begin u dag altyd met die moeilikste taak in u plan. Nadat u dit opgelos het, sal u die oorblywende gevalle baie vinniger en produktiewer kan oplos en as u sou terugkyk na die moeilike "olifant" -probleem.
