Selfbeeld is nou verwant aan 'n gevoel van eiewaarde. 'N Persoon wie se selfrespek sterk en ontwikkel is, dit is makliker om deur die lewe te beweeg, dit is makliker om die gestelde doelwitte te bereik. Hy is meer suksesvol, daar is geen konflik in hom nie. Hoe kan u hierdie eienskap probeer ontwikkel?
Introspeksie. Enige persoon, wat uniek en begaafd is van nature, is waardig vir persoonlike respek en erkenning van buite. Dit moet altyd onthou word, dit moet altyd gevoel word. Om u selfbeeld te verhoog, moet u met uself werk. Analiseer jou innerlike toestand en vind die redes waarom jy nie met jouself vriende kan maak nie. Stadige en gereelde selfondersoek help ook om die redes wat die selfbeeld positief kan beïnvloed, duideliker te identifiseer.
Selfliefde. Baie mense in die moderne wêreld is geneig tot konflik met hulself. Een persoon is miskien nie tevrede met sy voorkoms nie, 'n ander persoon glo dat hy nie goed genoeg is in sommige sake nie en hy het nie talent / vermoëns nie, ens. Sonder selfliefde, sonder selfaanvaarding, is dit onmoontlik om die vereiste vlak van selfbeeld te bereik, om selfbetekenis te ontwikkel. Dit is belangrik om te onthou dat as daar geen respek vir jouself is nie, ander afwysend sal wees.
Hou op om selfbeeld met buite-opinie te assosieer. Die neiging om van die opinies van ander mense in die moderne samelewing afhanklik te wees, is baie sterk. Net so 'n gewoonte kan egter alle interne positiewe gevoelens doodmaak. Ons moet leer om nie ander se uitsprake as kritiek van buite te na te neem nie. Dit is belangrik om te verstaan dat dit onmoontlik is om almal tevrede te stel, dat mense verskillende smake en sienings het. Selfbeeld moet nie ly as gevolg van die feit dat een of ander toevallige verbyganger nie van iets in 'n ander persoon se voorkoms gehou het nie.
Ontwikkel 'n gewoonte om uself te prys. Lofprysing is 'n groot stimulans om selfbeeld te ontwikkel. U moet uself prys vir alles, selfs die kleinste dinge. U moet voortdurende selfkritiek prysgee, van vernedering van uself, van die vermindering van u vermoëns en prestasies.
Leer om te vergewe. Dit is belangrik om die vermoë te ontwikkel om nie net ander mense te vergewe nie, maar ook om jouself te vergewe. Laasgenoemde kan baie moeilik wees, maar dit is nodig. Daar moet verstaan word dat enige persoon nie 'n masjien is nie, hy kan foute maak, en dat hy miskien nie suksesvol is op 'n sekere gebied van die lewe nie. Jy moet jouself nie tevergeefs skel vir iets wat nie werk nie. Om van skaamte en skuldgevoelens voor jouself ontslae te raak, is 'n ernstige stap om selfvertroue te versterk.
Lees sielkundige en motiverende literatuur. In 'n poging om te ontwikkel, moet u uself nie beperk tot die bestudering van die relevante bronne op die internet nie. Dit sal nuttig wees om boeke te lees wat daarop gemik is om positiewe eienskappe te ontwikkel, insluitend selfbeeld. Boonop kan sulke literatuur u help om vanuit 'n ander hoek na die lewe te kyk, motivering en inspirasie te gee vir verandering en optrede.
