Hoe Om Selfvertroue Op Te Bou: Wenke Vir Tieners

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Selfvertroue Op Te Bou: Wenke Vir Tieners
Hoe Om Selfvertroue Op Te Bou: Wenke Vir Tieners

Video: Hoe Om Selfvertroue Op Te Bou: Wenke Vir Tieners

Video: Hoe Om Selfvertroue Op Te Bou: Wenke Vir Tieners
Video: Role of Family and Community in Prevention and Treatment | Addiction Counselor Exam Training Series 2024, Mei
Anonim

Hoe moeilik is dit soms vir 'n tiener om homself in 'n span te laat geld! Slegs enkeles word leiers, die res is tevrede met die rol van 'middelboere', en sommige is ongelukkig uitgeworpenes. Om 'n tiener te help aanpas in 'n sosiale omgewing, om homself reg in 'n span te plaas, is 'n gevoel van selfvertroue nodig. 'N Paar wenke sal u help om dit te ontwikkel.

Hoe om selfvertroue op te bou: wenke vir tieners
Hoe om selfvertroue op te bou: wenke vir tieners

Eerste raad

Let op geen bespotting nie! U kan immers baie redes daarvoor vind - byvoorbeeld 'n snaakse van, te klein of, omgekeerd, te groot groei, kenmerke van 'n figuur en gelaatskleur, swak sig, 'n ongewone stokperdjie, ens. ens. Die belangrikste ding hier is om nie in 'n skermutseling te kom nie, maak nie saak hoe aanstootlik dit mag wees nie. U moet leer om die oortreders kalm in die oë te kyk en u skouers onverskillig op te trek. Alles! Na twee of drie pogings verloor die tergendes alle begeerte om voort te gaan - hulle wou immers negatiewe emosies oproep, die vernedering van die swakkes geniet. En aangesien die doel nie bereik is nie, hoef u nie te probeer nie.

Tweede wenk

Moenie bang wees om op die een of ander manier uit te staan teen die agtergrond van eweknieë nie. Ongewone kapsel, klere sal u toelaat om van almal anders te wees - die belangrikste ding is om dit nie te oordoen nie! Nie-standaard gedrag wek eers belangstelling en daarna 'n begeerte om na te boots. Dit is lankal opgemerk: as iemand in die skooldag byvoorbeeld nie aan algemene speletjies deelneem nie, maar opsy gaan en sy eie ding begin doen - teken, speel, ens. - dan sal die Wes-klas binnekort om hom saamtrek. Die moeite werd om te probeer!

Derde wenk

Hou jouself dop! 'N Onberispelike voorkoms is die sleutel tot 'n goeie gesindheid van ander. Maar mense kan afgestoot word, byvoorbeeld deur slegte asem, snuif, die gesig van geknaagde naels, okselsweet, ens. Dit alles moet beheer word! U kan selfs 'n spesiale memo maak - wat u in u voorkoms moet nagaan, en dit kan sien voordat u die huis verlaat.

Vierde wenk

Hou u kop omhoog. Moenie slordig wees nie, hou u skouers trots op, lig die ken - dit is die beeld van 'n selfversekerde persoon! U moet leer om direk in die oë van die gespreksgenoot te kyk wanneer u praat. 'N Bekoorlike glimlag sal die "koninklike" voorkoms voltooi, selfs negatiewe teenstanders ontwapen.

Aanbeveel: