Het u al ooit gewonder hoekom sommige in 'n kritieke situasie sterf, ander oorleef? Wat beïnvloed die vermoë om langer in hierdie wêreld te bly? Sielkundiges glo dat alles afhang van u persoonlike verhouding met die dood.
Nodig
U moet u verhouding met die dood verstaan om dit in 'n kritieke situasie te kan verslaan
Instruksies
Stap 1
Eerstens moet u leer hoe om die vrees vir die dood te hanteer. Hoe meer mense paniekerig raak in 'n kritieke situasie, hoe groter is hulle kans om te sterf. Dit is bekend dat die hopeloosste alarmiste na die golwe van die tsoenami hardloop, tydens 'n aardbewing na die krake in die kors begin kyk en na die bron van die vuur hardloop en nie daarvandaan nie. Hoe minder jy bang is vir die dood, hoe meer sal jy koel hou, wat jou op die regte tyd sal red.
Stap 2
Soek u eie maniere om u vrees vir die dood te bestuur. Vir sommige is hulle in godsdiens, vir ander - in die studie van medisyne of ander dissiplines oor veiligheid, en vir ander - in die lees van boeke oor eksistensiële filosofie. Eksistensiële filosofie handel juis oor die vrees vir die dood en die doel van die mens se bestaan op hierdie aarde. Dit het baie antwoorde op vrae wat diegene wat té bang is vir die dood, teister.
Stap 3
Bestudeer die onderwerp wat u meer met die dood assosieer. Sommige is bang vir motorongelukke, terwyl ander bang is vir kanker. Sommige mense is bang om in 'n vliegtuig te vlieg, terwyl ander bang is om kos met gekleurde kleurstowwe te eet. Bestudeer die onderwerp van u vrese in detail. Per slot van rekening word nie 'n reis per motor of helder snoepgoed of vliegtuie of selfs kanker dodelik vir miljoene mense op die planeet nie. Waarom het u ekstra vrese nodig wat u lewe sal vergiftig?
Stap 4
Verstaan waarom gevaarlike situasies in u lewe ontstaan. Dikwels is dit 'n teken dat iets moet verander. Selfs 'n moeilike diagnose kan glad nie 'n pad na die graf word nie, maar 'n manier om alle onnodige kragte weg te gooi en slegs die moeite werd te maak.
