Baie mense ken waarskynlik die gevoel van angs: hulle is dikwels angstig in verband met 'n besondere moeilike lewensituasie. Mense voel dikwels angstig vir hul gesondheid en hul geliefdes, vir die welstand van hul kinders en familielede, ens. Baie is bang vir die onstabiliteit en onsekerheid van hul toekoms. Oor die algemeen is daar genoeg redes vir die voorkoms van spontane angs in die moderne wêreld, wat paniekaanvalle genoem word.
Wat is paniekaanvalle?
'N Paniekaanval is 'n toestand van intense angs of vrees wat heeltemal spontaan voorkom. Hierdie gevoel gaan gepaard met emosionele en somatiese simptome: hartkloppings, adrenalien, kortasem, ens. Paniekaanvalle kom redelik algemeen voor in die moderne wêreld. Soos dokters opmerk, is mense in die ouderdom van 20 tot 40 in die meeste gevalle vatbaar vir paniekaanvalle. Daar is opgemerk dat vroue baie dikwels onredelike vrees en spontane angsgevoelens het as mans.
Paniek aanvalle. Oorsake
Spontane angsaanvalle kan om baie redes voorkom en ontwikkel. Soms is 'n enkele faktor voldoende vir die voorkoms van 'n paniekaanval, en soms is 'n hele kompleks nodig. Desondanks het dokters data van die jongste statistiese studies aangebied om die mees algemene oorsake van paniekaanvalle by mense te identifiseer. Dit is bekend dat onredelike vrees veroorsaak kan word deur sekere stresvolle situasies, wat gepaard gaan met sterk emosies.
Paniekaanvalle word dikwels veroorsaak deur allerhande konflik en rusies, asook deur sigbare spanning in die betrekkinge met mense rondom hulle (byvoorbeeld misverstande tussen kollegas). Daar is opgemerk dat paniekaanvalle kan voorkom as gevolg van te helder lig of flikkerende werking op 'n persoon op 'n ooreenstemmende manier. Dit sluit ook harde geluide en selfs harde geluide in. Mense wat lank in direkte sonlig verkeer, word dikwels aan paniekaanvalle blootgestel.
Narkoloë sê dat sommige mense onredelike vrese en skielike angs ervaar as gevolg van die gebruik van groot dosisse alkohol, dwelmverslawing of oormatige rook. Uitputtende fisieke aktiwiteit kan ook gevoelens van angs veroorsaak. Die gebruik van sekere medisyne, byvoorbeeld hormonale middels, kan ook lei tot hierdie toestand van 'n persoon.
Daarbenewens kan verskillende soorte ginekologiese prosedures, swangerskap en onbeplande aborsies angs veroorsaak. Dokters merk op dat die ophoping van 'n groot aantal mense in 'n soort beperkte ruimte ook dikwels lei tot die ontstaan van sielkundige ongemak en paniekaanvalle by sommige van hulle. Ten slotte is dit opmerklik dat hierdie aanvalle dikwels sonder enige duidelike rede voorkom: niks bedreig die gesondheid of die menselewe nie. In die reël is dit skielike aanvalle.
