Om nuwe mense te ontmoet, lei soms tot onsekerheid en vrees, ongeag wie hierdie mense is - ouers van die ander helfte, nuwe kollegas by die werk of net die persoon in wie u belangstel. Hierdie vrese kan oorkom word, en dan sal daaglikse ontmoetings met vreemdelinge positiewe emosies gee.
Instruksies
Stap 1
Skakel in op kommunikasie. Dit is vir kommunikasie, en nie vir kennis nie. Stel jou voor dat jy al met die persoon in wie jy belangstel gepraat het, en dat jou nuwe vergadering nou plaasgevind het. Kom met 'n dialoog wat u al gehad het, gee die persoon 'n paar eienskappe, laat u oordeel in die toekoms foutief blyk te wees. Onthou hoe dit in die kinderjare was - vir die eerste keer is die kind skaam om te praat, maar sodra die skans gebreek is, noem hy die nuwe gesig 'n vriend. Stel jou voor dat hierdie lyn reeds gebreek is, en voor jou is jou vriend.
Stap 2
Onthou, jy verloor niks nie. Beoordeel die situasie voordat u nader om te vergader. Daar is jy. As u na 'n persoon gaan waarin u belangstel, kan u twee wees. Die ergste ding wat met 'n mislukte kennis kan gebeur, is dat u as vreemd of eksentriek beskou word. Hierdie gedagte sal u ure of dae bybly, en dan sal dit vergeet word. As 'n kennis begin, is dit heel moontlik dat u 'n vriend of iemand in die lewe sal verkry. Die kern van vrees is die vrees vir verwerping, as u dit hanteer, sal dit vir u baie makliker wees.
Stap 3
Moenie lank dink of dit die moeite werd is om iemand te leer ken of nie. Hoe langer u oor hierdie onderwerp bespiegel, hoe meer twyfel u daaroor, en hoe meer raak u onseker van uself. Selfs in die geval dat u lankal iemand wil leer ken, maar op geen manier gaan nie, moet u binne die eerste minute opdaag wanneer u hom weer ontmoet.
Stap 4
Oefen. As u doel is om oor die algemeen maklik kennis te maak, kan u daagliks probeer om met verskillende mense te kommunikeer, sodat u ontslae kan raak van u vrees vir vreemdelinge. Begin u oefening met dankbare gespreksgenote - oumas by die ingang, skakel dan oor na kassiere in kruidenierswinkels (veral aan die einde van die werksdag) en dan na verveelde jong moeders met kinderwagens, mits hul kind slaap. Na 'n tyd sal u oor die algemeen ophou dink en twyfel voordat u met die persoon in wie u belangstel, praat.
