Dit is gebruiklik om 'n krisis 'n skerp agteruitgang in die toedrag van sake te noem. As u verward is in u eie lewe of bekommerd is oor 'n gebrek aan materiële hulpbronne, is dit belangrik om die situasie korrek te beoordeel, te glo dat dinge na hierdie keerpunt nog beter kan gaan as voorheen en die morele en fisiese krag kan vind om daad.
Persoonlikheidskrisis
'N Korrekte beoordeling van die situasie sal u help om 'n persoonlike krisis te oorleef. As iemand ernstig nie tevrede is met iets in een lewensfeer nie, kan dit vir hom lyk asof dinge op ander oomblikke onbevredigend is. Maar dit is nie noodwendig die geval nie. Eerstens, doen 'n soort oudit van die stand van sake. U kan dit met 'n pen en notaboek doen om die inligting op te neem. Gaan deur alle aspekte: gesondheid, familie, werk, vriende, stokperdjies, liefde, finansiële situasie en ander kwessies wat vir u belangrik is.
In die eerste plek is dit belangrik vir u om te sien waaraan u in u lewe moet werk. Tweedens, sulke lyste sal u help om te verstaan dat nie alles so hartseer is soos dit met die eerste oogopslag lyk nie.
Probeer om objektief te wees en moenie die situasie oordramatiseer nie.
Sodra u die onderliggende probleem geïdentifiseer het, sal dit makliker wees om uit die lewenslange lewensweg te kom. Stel 'n duidelike plan van aksie op om die huidige situasie reg te stel. As u byvoorbeeld ontmoedig word deur 'n werk waarvan u nie hou nie, moet u stappe uitwerk om 'n nuwe werk te vind.
Stel doelwitte en motiveer jouself, afhangende van wat u tans in die lewe mis. Onthou dat dit veral vir u belangrik is om gedurende 'n moeilike tyd 'n sterk persoon te wees. Moenie dat jy slap word nie. As u baie bekommerd is oor die situasie, moet u uself 'n sperdatum stel wanneer u ophou om dit te doen. Lees motiverende literatuur, kyk na positiewe films en maak seker dat u dag na dag na u doelwit beweeg.
Finansiële krisis
Ekonomiese probleme, soos persoonlike probleme, kan oorleef word. Die belangrikste ding is om die regte strategie te kies en nie af te wyk van 'n ongemerkte plan nie. Probeer eers om uit die skuld te kom. Dink aan watter van u lenings en krediete die belangrikste en grootste is. As u nie gelyktydig met al die debiteure kan handel nie, begin dan met die grootste.
U moet natuurlik meer ekonomies en praktieser word. Verminder die besteding aan items wat nie vir u noodsaaklik is nie. Ondanks finansiële probleme, is dit steeds raadsaam om 'n gedeelte van u permanente inkomste opsy te sit, byvoorbeeld tien persent van u salaris.
Soek gratis maniere om jouself te bederf om jou gemoedsrus te behou. Laat u ophou om 'n rukkie bioskoop toe te gaan. Maar dit beteken dat u nie 'n wonderlike film tuis kan kyk nie.
Om in die strate of in die park te loop, tuis te sorg, goeie boeke te lees en met geliefdes te verkeer, kos nie veel nie.
Probeer om ander lede van u gesin te onderhou, veral as een van hulle hul werk verloor het. In moeilike tye is nabyheid tussen familielede, sterk verhoudings en familiebande veral belangrik. In plaas daarvan om mekaar te vloek en te verwyt oor geldprobleme, is dit beter om na 'n nuwe werkplek vir u geliefde saam te soek.
