Baie mense ervaar postoperatiewe depressie na die operasie. Hierdie toestand gaan gepaard met slapeloosheid, verhoogde senuweeagtigheid, apatie en ander kommerwekkende simptome. As dit nie behandel word nie, kan depressie tot ernstige sielkundige probleme lei. Daar is vandag baie maniere om postoperatiewe depressie te hanteer. Daarom is dit baie belangrik om die oplossing van hierdie probleem korrek te benader.
Dit is nodig
- - konsultasie van 'n sielkundige;
- - antidepressante;
- - ondersteuning van geliefdes;
- - behoorlike voeding;
- - ontspanning.
Instruksies
Stap 1
Postoperatiewe depressie kom meestal voor as gevolg van sielkundige probleme. Dit kan per slot van rekening moeilik wees om nuwe veranderinge in homself en in sy liggaam raak te sien. Daarbenewens is enige operasie 'n ernstige spanning vir die liggaam en die psige van die mens. Slegs gekwalifiseerde sielkundiges sal help om ernstige spanning die hoof te bied. Dit is baie belangrik om 'n psigoterapeut te vind op wie die persoon vertrou en gemaklik sal voel.
Stap 2
Gewoonlik is verskeie sessies psigoterapie genoeg om 'n persoon van stres te herstel. As die konsultasies van 'n sielkundige nie genoeg is nie en die persoon na die operasie nie van sielkundige spanning kan herstel nie, word antidepressante ook voorgeskryf. Dokters kies dwelms en hul dosis individueel. Vandag is daar baie antidepressante wat depressiewe toestande van enige kompleksiteit hanteer, sonder enige gevolge vir die gesondheid van die mens. Maar moenie vergeet dat die misbruik van sulke middels tot ernstige probleme kan lei nie.
Stap 3
Met enige spanning en depressie is die hulp en ondersteuning van geliefdes baie belangrik. Danksy haar sal die siek persoon in alle omstandighede meer selfversekerd en gemaklik voel. Hoe meer aandag en sorg mense toon aan die persoon wat geopereer is, hoe beter.
Stap 4
Postoperatiewe depressie kan veroorsaak word deur baie faktore, insluitend vitamientekorte. Byvoorbeeld, met 'n gebrek aan B-vitamiene, stort 'n persoon in 'n depressiewe toestand, wat gepaard gaan met verskillende simptome: swakheid, prikkelbaarheid, tranerigheid, velprobleme en dies meer. Dit is nodig om in ag te neem dat die liggaam na die operasie uitgeput is en waarskynlik 'n addisionele bron van vitamiene benodig. En B-vitamiene word vinnig onder ons spanning in ons liggaam opgebruik. Daarom is dit baie belangrik om reg te eet. Die dieet van 'n persoon wat 'n operasie ondergaan het, moet volledig en gebalanseerd wees. U kan ook 'n multivitamienkompleks gebruik.
Stap 5
Na die operasie moet nie net die liggaam herstel nie, maar ook die senuweestelsel. Dit sal 'n goeie rus verg. Fisiese en sielkundige stres is teenaangedui na die operasie. Daarom is dit die moeite werd om u te beskerm teen werk, onnodige beweging en spanning. U hoef nie die hele dag te slaap om van postoperatiewe depressie te herstel nie. Dit is genoeg om u nie oorlaai met huishoudelike take, werk en verskillende probleme nie. 'N Goeie rus in die omgewing van geliefdes sal voordelig wees en die herstel versnel.
