Filofobie is 'n sterk, dikwels op die punt van paniek, vrees vir liefde. Mense met sulke vrees is bang om 'n liefdevolle verhouding te handhaaf gebaseer op wedersydse gevoelens, respek en vertroue. Hulle voel net gemaklik met vennote wat hulle onbeskof behandel, afwysend, verneder en selfs tot fisiese geweld wend. Hoe om filofobie te hanteer?
Filofobie redes
Om filofobie te verslaan, moet u die oorsaak daarvan ken. Dikwels is die rede onwilligheid of vrees om verantwoordelikheid te neem vir die lot van die persoon vir wie u lief is. Vrees vir liefde kan ook ontstaan op grond van 'n vorige liefde wat onbeantwoord bly, of verskeie onsuksesvolle romanses. Dan kan iemand homself oortuig dat hy onaantreklik is, gedoem tot eensaamheid. Daar is ook gevalle waar filofobie die gevolg is van die vrees om vryheid en onafhanklikheid te verloor.
Om in sulke gevalle van filofobie ontslae te raak, moet u selfhypnose gebruik en u selfbeeld verhoog. Iemand moet homself oortuig: hy het iets om lief te hê, en hy kan self sy maat gelukkig maak. Wat die verlies aan vryheid betref, hou liefdesverhoudinge natuurlik sekere beperkings aan vennote in, maar dit is heel moontlik om hieroor te vergelyk.
Die belangrikste ding is om nie stil te staan by u ervarings of vorige onsuksesvolle liefdeservaring nie. As u voorheen ongelukkig was, beteken dit nie dat dit altyd so sal wees nie.
Filofobie kom dikwels ook voor na die tragedie wat verband hou met liefdesverhoudings. Een van die vennote het byvoorbeeld 'n sterk belediging ervaar, verraad deur die ander. Of die egpaar is uitmekaar ná die dood van hul gewone kind. In sulke gevalle is die hulp van 'n gekwalifiseerde psigoterapeut gewoonlik nodig om van folofobie ontslae te raak.
Hoe om filofobie te verslaan
'N Baie algemene oorsaak van filofobie is sielkundige trauma in die kinderjare. 'N Kind wat beïndruk kan word, het byvoorbeeld dikwels gewelddadige tonele tussen ouers gesien. Of sy pa en ma is geskei, en hy was baie ontsteld daaroor en het een van hulle die skuld gegee vir wat gebeur het. Of 'n nuwe ouer het na 'n geskeide gesin gekom, met wie die kind nie 'n verhouding gehad het nie.
In meer seldsame gevalle is die oorsaak van filofobie die jonger broer (suster) se jaloesie in die kinderjare, as die ouers weens die voorkoms van 'n baba in die gesin baie minder aandag en liefde aan die ouer kind begin skenk het.
Dit alles kan daartoe lei dat 'n volwasse persoon op 'n onderbewuste vlak bang sal wees vir die gesinslewe. Daarom vermy hy op elke moontlike manier liefdesverhoudings wat tot 'n huwelik kan lei. In hierdie gevalle sal 'n psigoterapeut ook help. Met 'n vertrouensverhouding tussen die dokter en die pasiënt is die waarskynlikheid van 'n geneesmiddel vir filofobie baie groot - ongeveer 90%.
