Onveilige mense slaag selde in die lewe. Om 'n loopbaan te bou en 'n sterk gesin op te bou, moet u 'n dapper en vasberade persoon wees. En huiwer nie om u eie mening in 'n gesprek uit te spreek nie.
Instruksies
Stap 1
As u skaam is om met vreemdelinge te praat, moet u redes soek vir selfbetwyfeling. Miskien is u een of ander tyd in u kinderjare aanstoot geneem deur 'n vreemdeling, was u bang en word hierdie gevoel lewenslank onthou. Analiseer u verlede. Blaai weer deur die situasie. Sê vir jouself dat jy nou 'n ander persoon is, sterk en moedig. En niemand kan jou seermaak nie. Boonop in gewone gesprekke.
Stap 2
Stel jou voor dat jy 'n gesprek voer met 'n geliefde, vir wie jy nie skaam is nie. Stel u voor 'n dialoog in u gedagtes, watter woorde u sal gebruik, hoe lank die kommunikasie sal duur. Vind aangename eienskappe in die persoon met wie u praat. Behandel hom soos 'n goeie vriend.
Stap 3
As u skaam is, moet u nie onbekende of moeilike woorde uitspreek nie. U kan selfs meer verward en heeltemal verward raak. Gebruik eenvoudige, verstaanbare taal.
Stap 4
As u 'n sensitiewe gesprek voer, probeer om die uitgesproke woorde en frases deur vaartbelynde woorde te vervang. Dit sal dit vir u sowel as die gespreksgenoot makliker maak.
Stap 5
Nie almal kan 'n goeie spreker wees nie. En nie almal het dit nodig nie. Moenie bekommerd wees dat u nie altyd u gedagtes duidelik kan uitdruk nie. Dit sal jou meer verleë laat voel. Ontspan wanneer u met u gespreksgenoot kommunikeer. Dan sal die nodige frases vanself by ons opkom.
Stap 6
As u verleë is om in die regte lewe te kommunikeer, soek kennisse op die internet. Sonder om die gespreksgenoot te sien, is dit baie makliker om 'n gesprek aan te knoop. En maak 'n afspraak nadat u u vriende op die forum beter leer ken het. Deur met bekende teenstanders te praat, leer u die belangrikste kommunikasievaardighede - openheid en welwillendheid.
Stap 7
Meld u aan vir 'n kommunikasie-opleiding as u nie skaamheid kan oorkom nie. Tydens die sessie sal u met ander deelnemers oor verskillende onderwerpe gesels. 'N Ervare instrukteur sal u swak punte tydens dialoog uitwys en u wys hoe u u vermoë om suksesvol te kommunikeer, kan verhoog.
