Verdraagsaamheid teenoor ander mense se sienings, optrede, lewenstyl is 'n eienskap wat nie van geboorte af gegee word nie. As dit vanaf die vroeë kinderjare nie deur gesinsopvoeding vasgelê word nie, sal dit vir u en die mense rondom u moeilik wees. U kan egter selfverdraagsaamheid ontwikkel, dit vereis 'n hoë mate van selfbeheersing en die vermoë om harmonie in u eie siel te vind.
Instruksies
Stap 1
Dit is belangrik om die redes vir u eie onverdraagsaamheid uit te vind. In 'n poging om te kritiseer en te veroordeel, word mense dikwels gedryf deur die idee van hul eie manier van dink en optree as die enigste korrekte en moontlike een. Sommige verhoog die maat en weier om enigiets te aanvaar wat nie aan hul hoë standaarde voldoen nie. Gevoelens van meerderwaardigheid maak dit ook moeilik om ander te aanvaar vir wie hulle is. Probeer jouself verstaan en verstaan wat presies voorkom dat u die bestaan van ander sienings as u beskou.
Stap 2
Kyk na die mense rondom u, probeer die motiewe van hul optrede verstaan. Miskien sal hulle duideliker en nader aan u word nadat u die lewensituasie van elke persoon vir u self geneem het. Die vermoë tot empatie en empatie sal u hiermee help. Wees meer neerbuigend teenoor ander - dit is onwaarskynlik dat ander mense se woorde en dade 'n ernstige impak op u lewe het, en daarom het dit geen sin om emosionele hulpbronne daaraan te bestee nie. Selfs die onaangenaamste aksies is nie altyd bedoel om jou skade te berokken nie, en baie dinge kan met 'n sekere mate van humor behandel word.
Stap 3
Die belangrikste komponente van verdraagsaamheid is die vermoë om te aanvaar en te vergewe, selfbeheersing, buigsaamheid in gedrag. Wees vriendelik met ander, soek iets goeds by diegene wat u irriteer en verwerp. Onthou hoe maklik dit is om slegs met een woord aanstoot te gee of altyd af te weer, selfs as ander dit vergeet. Leer om u eie emosionele reaksies in toom te hou, u mening so korrek moontlik uit te spreek.
Stap 4
Neem dit as vanselfsprekend dat die wêreld baie meer kompleks en wyer is as wat u dink, en dat elkeen geregtig is op sy eie mening. Dit verplig u nie om iemand anders se standpunt te steun nie, selfs nie uit beleefdheid nie, maar dit is die plig van enige beskaafde persoon om dit te respekteer. Beskou ander mense hoofsaaklik as eweknieë, met dieselfde regte as u.
