Dit blyk dat ons elke dag ons gevoelens in onsself verberg, en nie ander laat verstaan wat met ons gebeur nie. En niemand kan ons immers help sonder om ons reg te verstaan nie. En as hulle verkeerd verstaan, gebeur daar iets plofbaar in die kop. As gevolg van wat ons baie brandhout breek.
Instruksies
Stap 1
Soms weet ons nie hoe om die essensie van wat belangrik is, aan 'n persoon oor te dra nie. En ons probeer telkens weer uitdruk wat net ons kop verstaan. Dit blyk maklik te wees om 'n probleem te stel. Ons dink net baie en hou terselfdetyd glad nie rekening met ons eie en ander se gevoelens nie. Alhoewel almal alles kan verstaan, as u dit van harte en opreg sê. Ons twis selfs vaker oor niks as gewone gewone alledaagse probleme nie.
Stap 2
Dit is belangrik in elke beroep of versoek om oor gevoelens te praat, en let op die situasie wat in werklikheid is. As dit 'n eenvoudige versoek is, moet dit geensins as 'n bestelling aangehoor word nie. En natuurlik moet u voor of na die persoon dankbaar wees.
Stap 3
Hoogmoed moet getemper word, maar soms is dit so moeilik om dit te doen. En ons sê gereeld: "Ek doen dit liewer self, u sal nie ondervra word nie!" U het dus nie eers probeer om gehoor te word nie.
Stap 4
Dit is natuurlik baie belangrik dat u na die einde luister. Nie almal weet hoe om die helderheid van 'n situasie in twee woorde oor te dra nie.
Stap 5
Emosies moet terughou, dit het altyd ingemeng en sal inmeng. Alhoewel vir sommige mense 'n ernstige gesprek alreeds 'n probleem is. Moet daarom nooit hierdie woorde sê nie. U kan 'n aantal van die sagste kies: bespreek, dink.
Stap 6
Oor die algemeen moet u altyd gedagtes tesame met gevoelens uitdruk: "Ek is baie moeg, help my asseblief." En probeer om nie negatief te sê nie: "Ek is baie moeg, sal u my help?"
Stap 7
Vermy harde woorde, dit geld nie net vir matte nie, maar ook vir persoonlike oorgange. Dit is wenslik om te sê: "Ons moet besluit", maar nie soos "U moet nie". Andersins sal daar twiste begin oor wie aan wie verskuldig is en wie wat skuld.
