Selfkonsep is die geheel van al die idees van 'n persoon oor homself. Dit is houdings oor jouself: selfbeeld, selfbeeld en potensiële reaksie daarop.
Instruksies
Stap 1
Die beeld van die I is 'n idee van jouself op grond van vergelyking met ander, terwyl die individu oortuig is van die waarheid van sy idees. In werklikheid kan nie al die toegeskrewe eienskappe objektief bestaan nie. Sommige van hulle kan ook deur ander mense uitgedaag word.
Stap 2
Selfs objektiewe fisiologiese gegewens word 'n hulpmiddel vir die vorming van die selfbeeld. Die een persoon sal tevrede wees met sy lengte, en die ander een lyk te kort vir homself. Hierdie verskille in persepsie word gegenereer deur die stereotipes van 'n bepaalde sosiale omgewing.
Stap 3
Op grond van die persoon se selfbeeld word die een of ander selfbeeld gevorm wat 'n sekere emosionele kleur het. Selfbeeld en selfbeeld lok saam verskillende gedragspatrone uit. As iemand homself as onaantreklik beskou en vervelig beskou, sal hy dit vashou en wag op negatiewe reaksies op homself in die samelewing.
Stap 4
Die selfkonsep dra by tot die bereiking van innerlike harmonie, want enige teenstrydigheid met die innerlike wêreld veroorsaak ongemak. As die nuwe ervaring nie die bestaande ervaring weerspreek nie, word dit in die selfkonsep opgeneem. As 'n konflik ontstaan, word nuwe kennis nie aanvaar nie.
Stap 5
Deur die prisma van die selfkonsep neem die individu alle lewensgebeurtenisse waar. Sy gee ook aanleiding tot sy verwagtinge oor homself. Hierdie verwagtinge dra by tot die implementering van sekere gedrag. Die negatiewe selfkonsep word die basis vir 'n minderwaardigheidskompleks, terwyl die positiewe verband hou met selfaanvaarding en selfrespek.
Stap 6
Die selfkonsep word nie volledig verwesenlik nie, daar is ook 'n onbewuste deel. Hierdie deel kan deur 'n persoon verwesenlik word deur gedrag. Die selfkonsep gee gewoonlik aan alle menslike handelinge 'n gemeenskaplike eienskap, en hierdie rigting kan opgemerk word.
Stap 7
'N Persoon vergelyk sy gedrag voortdurend met die bestaande selfkonsep, wat bydra tot die regulering van gedrag. As die gedrag om die een of ander rede nie gereguleer kan word nie en in stryd is met die selfkonsep, veroorsaak dit lyding. Iemand ervaar skuld, skaamte, woede, wrewel.
Stap 8
Natuurlik veroorsaak nie elke wanverhouding so ernstige ongemak nie. Slegs die nie-bevestiging van die oomblikke van die selfkonsep wat vir 'n persoon belangrik is. Dit is belangrik om 'n balans te vind: 'n swak selfkonsep sal 'n persoon ruggraatloos maak, 'n rigiede selfkonsep kan tot psigosomatiese siektes lei.
Stap 9
Vir mense met 'n lae selfbeeld, kom die wanverhouding tussen gedrag en selfkonsep voortdurend voor, dit is vir hulle baie moeilik om harmonie te bereik. In hierdie geval is die hulp van 'n spesialis nodig. Dit is noodsaaklik om te werk aan 'n lae selfbeeld, anders gaan geestesgesondheid vroeër of later daaronder ly.
