Die begrip "hipnose" is byna elke persoon bekend. Die Amerikaanse sielkundige Milton Erickson het 'n groot bydrae gelewer tot die ontwikkeling van hierdie wetenskap. Vandag word Ericksonian hipnose aktief in die psigiatrie gebruik.
Die opkoms van hipnose in psigoterapie
Milton se behoefte om hipnose te ontwikkel, was nie toevallig nie. Hy was ernstig siek aan polio, en Erickson het selfhypnose begin gebruik om die pyn te kalmeer. Daarna het hy sy tegnieke ontwikkel en in die praktyk toegepas. Sy hipnose word as die gewildste en effektiefste beskou. Sy hipnose word ook die menslikste in die wêreld genoem, want dit laat 'n persoon 'n keuse.
Die rol van Ericksonian Hypnosis in hedendaagse psigoterapie
Moderne psigiatrie gebruik voortdurend hipnose as medisyne vir sy pasiënte. Soms is dit eenvoudig noodsaaklik om iemand van vrees of slegte gewoontes te bevry. Dit alles lê immers in die onderbewussyn van 'n persoon en die persoon self kan ontslae raak van die mens, vertrou op sy ontwikkelde wilskrag, of 'n hipnotiseur wat die persoon sal laat gehoorsaam. In die eerste geval is dit 'n oorwinning, en in die tweede geval word die een afhanklikheid deur 'n ander vervang. As iemand byvoorbeeld 'n ander slegte gewoonte verkry, sal hy hom weer tot die hipnotiseur moet wend, en as hy dit self hanteer, sal hy in die toekoms sy eie lewe kan bestuur.
Daar is egter situasies waar hipnose pasiënte wel help. Hipnose is effektief vir 'n verskeidenheid geestelike en psigosomatiese probleme:
- verskillende eetversteurings (anorexia of vetsug)
- posttraumatiese sindroom (verlies van dierbare mense, 'n ramp in die verlede, hartseer, die gevolge van geweld en enige posttraumatiese spanning)
- seksuele of gesinsprobleme
- psigosomatiese siektes (uitskakeling van fisiese siektes wat gevorm is deur ervare angs of spanning)
- slegte gewoontes en enige ander sterk verslawing
- fobies
Hoe Ericksonian hipnose werk in psigoterapie
'N Persoon stort in 'n spesiale toestand - 'n beswyming. Die psigoterapeut het toegang tot die innerlike hulpbronne van iemand - emosies, herinneringe, persoonlike oorwinnings. Daar word geglo dat probleme nie is wat 'n persoon omring nie, maar hoe hy met ander verband hou. Daarom draai die hipnotiseur na die geheue-afdeling en versterk die emosies van vreugde.
