U onbewuste komponent het 'n groot impak op u. U voel en verstaan dit miskien nie. U kan die bewustelose tot u voordeel stel. 'N Mens hoef net 'n verband met hom te vind.
Instruksies
Stap 1
Probeer om bewustheid te bereik in drome. Voordat u gaan slaap, dink aan wat u pla. Miskien is dit in 'n droom dat die diepste deel van u bewussyn u die antwoord op u vraag sal gee of 'n teken van waar en hoe u na 'n leidraad moet soek. Onthou dat die tyd voordat u aan die slaap raak, ideaal is om met u onderbewussyn in verbinding te tree.
Stap 2
Begin om mooi na jouself te luister, na jou eie emosies en gedagtes. Analiseer waarom sekere gedagtes u pla, waarom dit op 'n sekere oomblik kom. Selfwaarneming van die skynbare skielike verandering in gemoedstoestand sal u help om wysheid te verkry, u beter te begryp en die wêreld om u te verstaan.
Stap 3
Hou u woorde dop. Moenie negatiewe stellings gebruik nie, onthou die groot krag van woorde. Besef die absolutisme van die huidige oomblik en wees daarin, hier en nou. Moenie dat u gedagtes in die verlede dryf nie, en u woorde word nie negatief nie.
Stap 4
As u bekommerd is oor klein passies, fokus op u asemhaling of dink aan 'n aangename gebeurtenis. Leer om te kalmeer, dit is 'n baie belangrike vaardigheid vir 'n persoon wat wil kontak maak met die onbewuste.
Stap 5
Bemeester die etiketteringspraktyke, leer die metodes van visualisering en outo-opleiding. Hierdie relatief eenvoudige maniere om te bereik wat u wil, is niks anders as 'n bewys van die krag van die onderbewuste deel van u wese nie. Gebruik dit, en die onderbewussyn sal u doel dien.
