Sosiale Vrees

Sosiale Vrees
Sosiale Vrees

Video: Sosiale Vrees

Video: Sosiale Vrees
Video: 1 Wat is Vrees 2024, Mei
Anonim

Ondanks die feit dat iemand van kindsbeen af in kontak met die buitewêreld was, kan hy in die toekoms voor die probleem van kommunikasie met die sosiale omgewing te staan kom. Onderskei tussen probleme wat behandeling vereis, en die probleme wat soms voorkom wanneer u met die samelewing kommunikeer.

Sosiale vrees
Sosiale vrees

Sekere probleme sluit in:

1. Onvermoë om hul belange te verdedig terwyl hulle absoluut reg is.

2. Onvermoë om gevoelens vir 'n maat uit te druk.

3. Probleme om kontak met die persoon van belang te stel en die onmoontlikheid om sosiale verhoudings te bou.

4. Vrees vir beswaar en wrewel van die gespreksgenoot wanneer hy 'n versoek ontvang.

Baie mense wat probleme ondervind met interaksie in die sosiale wêreld, is bang om beoordeel te word. Gewoonlik is dit hierdie individue wat in die geheim daarvan droom om leiers te word en hulle het regtig sterk leierseienskappe. As gevolg van die onvermoë om hul gedagtes en emosies uit te druk, slaag hulle nooit, hoewel hulle alles hiervoor benodig. Die grys muismasker help hulle om in 'n kalm emosionele dop te bly. Die onsekerheid van 'n persoon kan ook te wyte wees aan die feit dat hy nie die skakerings van die gespreksgenoot kan onderskei nie. As gevolg van konstante misverstand, kom onopgeloste probleme en negatiewe emosies op.

Om selfversekerd te raak, moet u so gereeld as moontlik met vreemdelinge kommunikeer. Dit kan net 'n paar frases wees wat saam met 'n taxibestuurder of 'n verkoopsman in 'n winkel gegooi word. Om u belange te leer verdedig, moet klein begin. Ondervinding bring selfvertroue. Wanneer u kommunikeer, moet u nie op u innerlike ervarings gefokus wees nie, want dit sal die emosies en gesigsuitdrukkings van die gespreksgenoot begryp, wat beteken dat dit hom nie sal laat belangstel in kommunikasie nie.

Die konsepte van eksterne kommunikasie en interne dialoog kan mekaar nie vergesel nie. Gewoonlik volg hierdie prosesse op mekaar. As u dus fokus op die gedrag van die gespreksgenoot tydens 'n lewendige dialoog, kan u sielkundige probleme vermy.

Daar is 'n bewese reël in sielkundige praktyk. Dit sê dat iemand niks aan iemand verskuldig is nie en volgens sy morele beginsels moet leef, en nie op die beoordelings van ander nie. Selfkritiek moet matig wees, en daar moet hoegenaamd geen selfhaat wees nie. 'N Ontwikkelde skuldgevoelens sal hoë prestasies nie help nie, maar inteendeel die spruit van selfontwikkeling onderdruk. Eerlikheid teenoor jouself help om meer vertroue te hê in die kommunikasie met die buitewêreld en om gevolglik 'n suksesvolle persoon te word.

Aanbeveel: