Baie mense ervaar geweldige ongemak weens die vrees om nuwe kennis te maak. Hul sosiale kring kan deur ou skoolvriende beperk word, en kennis met die ander geslag gaan gepaard met geweldige opgewondenheid en vrees vir verwerping. Hoe kan u 'n problematiese eienskap soos skaamheid oorkom?
Vergeet eens en vir altyd van skaamheid
Skaamheid raak beide vroue en mans. Hierdie eienskap begin in die kinderjare manifesteer en bly gewoonlik by die persoon tot aan die einde van sy lewe. As u nie die nodige maatreëls tref nie, het 'n persoon kommunikasieprobleme in alle lewensfases: huis, werk, familie en vriende.
As u vasbeslote is om skaamheid stewig te verslaan, moet dit u persoonlike keuse wees. Gaan in jouself en ontdek die redes vir jou gedrag. Die vrees om nie daarvan te hou om 'n swart skaap in die geselskap te wees nie, lei gewoonlik tot skaamheid. Mense sluit hulself dikwels af van mense, en dit lei gewoonlik nie tot toenadering nie. Om skaamheid te oorkom, moet u 'n lys van reëls opstel en u lewenslank probeer volg.
1. Moenie jouself met ander vergelyk nie. Onthou dat elkeen op sy eie manier uniek is, en jy ook. Net omdat iemand weet hoe om interessante truuks te doen, goeie grappies te maak of mense vinnig te organiseer, beteken dit nie dat jy al hierdie eienskappe moet hê nie. Vind jou deugde en wees lief vir jouself vir wie jy is.
2. Laat die mislukte kommunikasie-ervaring in die verlede. Miskien het u nie 'n gemeenskaplike grondslag met iemand gevind nie, maar dit is nie 'n rede om u terug te trek nie. Begin die lewe van nuuts af en laat al u mislukkings in gister. Moenie hierdie bagasie saamneem nie.
3. Kommunikeer meer. Dit is die belangrikste advies wat u in staat sal stel om ervaring in kommunikasie op te doen en vinnig die stemming van die gespreksgenoot te verstaan. Weet jy nie wat om te sê nie? Luister en stel vrae. Mense hou meer daarvan om oor hulself te praat as om te luister. As u dus aandagtig luister en aktief belangstel in die besonderhede van die verhaal, sal die persoon aan die einde van die gesprek die indruk hê van 'n interessante en onderhoudende gesprek, selfs al is dit gevoer in die vorm van 'n onderhoud of 'n monoloog.
4. Kies 'n werk wat aktiewe kommunikasie behels. Dit kan net 'n stokperdjie of 'n ekstra soort inkomste wees. U kan byvoorbeeld konsultant word vir 'n skoonheidsmiddelmaatskappy en die produkte daarvan versprei, sosiale opnames doen of mense motiveer om sekere aksies te doen.
Deur hierdie reëls na te kom, sal u skaamheid vinnig oorkom en baie nuttige kennisse bekom.
