Hoe Om Sielkundig Voor Te Berei Vir 'n Inkrimping

Hoe Om Sielkundig Voor Te Berei Vir 'n Inkrimping
Hoe Om Sielkundig Voor Te Berei Vir 'n Inkrimping

Video: Hoe Om Sielkundig Voor Te Berei Vir 'n Inkrimping

Video: Hoe Om Sielkundig Voor Te Berei Vir 'n Inkrimping
Video: Как Очень быстро УСНУТЬ. Лучшие способы 2024, Mei
Anonim

Sametrekking is die grootste spanning vir almal. Soos 'n natuurramp, verloor dit slegs die egskeiding en die dood van mense na aan ons, maar dit beteken glad nie dat hierdie situasie skielik voorkom nie. Inteendeel: dit kan vooraf voorsien word en sielkundig voorberei word.

Berei voor om te sny
Berei voor om te sny

Hoe om op te tree:

• Behou beheer oor jouself en die situasie, beoordeel die gerugte en optrede van die bestuur nugter.

• Konsentreer op werk en u hulpbronne.

• Praat met die bestuur, vind uit wat die werklike stand van sake is. Miskien is daar kriteria waarvolgens die vermindering sal plaasvind.

• Kyk na u professionele vaardighede en vermoëns van naderby. Die werk vir die skou sal nie werk nie, dit is beter om op die werk te konsentreer en dit bekwaam uit te voer en op tyd vasgestel deur die bestuur en regulasies.

• Dink aan hoe u die onderneming kan help in die huidige situasie.

• Voldoen aan alle doelstellings om betroubaarheid en 'n voorbeeld van vertroue aan ander te toon.

• Het werkverwante planne. Deel die resultate.

Wat om nie te doen nie:

• Laat algemene paniek en spanning toe.

• Word moedeloos, waardeur die winsgewendheid van die werk verminder.

• Vloekery met kollegas (negatiewe inligting vererger ou griewe en kompetisie).

• Begin onnadenkend werk soek of stop dringend.

Wat om te doen as 'n inkrimping plaasgevind het:

• Dit is nodig om bymekaar te kom, maak nie saak hoe moeilik dit is om in natura te deel nie.

• Sit dinge in orde en gee dit aan die ontvanger.

• Vra die hoof vir aanbevelings op die laaste dag om die span en die baas hartlik te groet.

• Begin op soek na werk direk op die dag van u ontslag, nadat u besluit het oor die vereistes wat u aan 'n nuwe werk stel - loopbaan, posisie, salaris, afstand.

• Vertel familie en vriende oor die ontslag vir ondersteuning.

• Handhaaf die vorige regime van die dag. Doen elke dag iets om werk te soek: blaai deur webwerwe, bel, stuur CV's, onderhoude.

• Beoordeel u eie vaardighede, herinner u aan u sterk punte.

• Doen huishoudelike take. Raak betrokke by die gesinslewe, kommunikeer, los huishoudelike probleme op.

• Moenie in jouself onttrek nie. Besoek gerus. Want daar kan u die regte persoon ontmoet wat u kan help met die werk.

Dit is belangrik om te verstaan

Om ontslae te raak, gee 'n persoon dikwels 'n groot hupstoot in sy loopbaan. Die einde van iets wat bekend is, beteken die aanvaarding van nuwe geleenthede, waar daar in die gewone gewoel niks was om aan te dink nie en daar was geen tyd nie. Werksstabiliteit beteken nie altyd loopbaangroei nie. Miskien moet u hierdie situasie beskou as 'n kans om u lewe te verander, wat so selde kom?

Aanbeveel: