Niemand is lief vir my nie, almal verraai my, jy kan nie op vriende vertrou nie - sulke gedagtes draai dikwels in die kop van 'n potensiële 'slagoffer'. In die sielkunde is daar selfs 'n spesiale konsep wat sulke mense kenmerk - slagoffersindroom. Die redes daarvoor is redelik diep en nie so eenvoudig soos wat dit op die oog af lyk nie. So 'n sindroom kan 'n mens se lewe baie maklik vernietig.
Die slagoffersindroom is gewortel in 'n persoon se kinderjare. Daarbenewens kan beide mans en vroue onder gelyke toestande daaronder ly. Die rede hiervoor is dat 'n afkeer nie die geval was toe kinders vir hul ouers onnodig was nie, die tweede of derde kind was na 'n broer of suster, wat feitlik nie spesiale voordele gekry het nie. Daarom ontwikkel hulle van kleins af 'n gevoel van minderwaardigheid en die oortuiging dat hulle niks meer waardig is nie. Boonop sit hierdie gedagte so styf in hul onderbewussyn dat dit lyk asof die lewe self voortdurend situasies bied wat uitgespeel word, nie ten gunste van die "slagoffers" nie.
Die slagoffersindroom word gekenmerk deur die onverskilligheid van die persoon self oor wat in sy lewe gebeur. Hy berus hom eenvoudig daarop dat sy geliefde en nabye mense hom verlaat, wat vriende net gebruik as hulle dit nodig het, hulle respekteer hom nie by die werk nie.
Dikwels word 'slagoffers' gekenmerk as vaal en vervelige mense wat nie by die skare uitstaan nie, stil praat, nie uitgesproke gebare het nie en om verskoning vra, selfs in situasies waar hulle reg is. Hulle onvermoë om op te staan en word die rede vir die gebruik van 'slagoffers' deur ander mense vir hul eie doeleindes.
Dit is baie algemeen vir die slagoffer om die ouers die skuld te gee en te glo dat hulle die lewe verwoes het. Boonop is mense wat aan hierdie sindroom ly, in die meeste gevalle gelukkig met alles. U hoef immers nie aan uself te werk om alles reg te stel nie.
As u die hele tyd moeg is om 'n sweepseun te wees, en u besluit om 'n nuwe lewe te begin waarin daar geen plek vir slagoffersindroom sal wees nie, sal u u wil in die vuis moet neem.
Kyk eers na jouself en let op jou vordering. Skryf dit alles in 'n notaboek neer. Gedagtes wat in 'n brief aan die kaak gestel word, lyk meer monumentaal en daarbenewens sal u alles wat u kon bereik, visueel evalueer. Maak seker dat u al die positiewe eienskappe opneem wat u het. Maar moenie stilstaan by die negatiewe nie - dit vernietig, en jy het jouself al baie sterk gesel met die bewussyn van jou eie onbelangrikheid.
Sluit motoropleiding by u daaglikse skedule in. Sorg dat u elke dag vir uself sê dat u 'n wonderlike persoon is wat allerhande voordele verdien, en u mening moet in ag geneem word.
Vervolgens is die moeilikste om in sulke situasies te leer weier as u nie iets wil doen nie, maar wel onder druk is. Dit is moeilik, maar moontlik. Onthou dat mense eers verward sal wees - hulle is immers gewoond daaraan dat u betroubaar is, en om stereotipes te verbreek, is 'n taamlike moeilike proses. Daarom kan u eers saam met onbekende mense oefen. Byvoorbeeld by kollegas van die departement met wie u selde vergader, en niks verander in u werk daarvan nie.
Kenners sê dat dit genoeg is om sulke aanbevelings vir 15-20 dae uit te voer sodat die bewussyn van die slagoffer kan begin verander. Natuurlik moet u na hierdie periode nie die praktyk laat vaar nie. En binnekort sal u voel hoe u tipe gedrag verander, opoffering verdwyn, u op gelyke voet met mense begin kommunikeer.
Raadpleeg u dokter as u nie self van die slagoffer se sindroom ontslae kan raak nie. Dit beteken dat die redes dieper lê en dat slegs 'n professionele persoon die kern daarvan kan kry.
