Sommige mense het van nature selfbeeld. Ander, helaas, ontbreek hulle lewenslank. Maar dit kan reggestel word, want mense kan verander en ontwikkel as hulle so 'n doel het.
Instruksies
Stap 1
Skep 'n grondslag vir daardie gevoel. Om dit te kan doen, moet u ten minste tien van u positiewe eienskappe vind en elkeen in die vorm van 'n hiëroglief teken, wat net vir u verstaanbaar is. Hierdie hiërogliewe moet op verskillende stukke dik karton oorgedra word. U kan een daarvan in u beursie plaas, die ander onder die plexiglas op u lessenaar en die derde as 'n boekmerk in die boek wat u lees, gebruik. Die transkripsie van elk van hierdie tekens moet in die notaboek bly. Om twee redes is die teken van sulke tekens beter as net skryfkwaliteite. Eerstens, op hierdie manier sal u ook die regterhemisfeer gebruik, wat in beelde dink en 'n nuwe beeld van uself skep. Tweedens hoef u nie bekommerd te wees dat u lys gelees sal word deur iemand wie se oë dit nie bedoel was nie.
Stap 2
Werk aan die spoed van u bewegings. Hulle moet stadiger en stewiger word. As u uself dwing om stadiger te praat, bederf niks 'n betekenisvolle ervaring soos 'n vinnige, verwarde toespraak nie. Van eksterne veranderings sal u oorgaan na interne veranderings, en selfbeeld sal verskyn nadat u 'n stewiger indruk begin maak het.
Stap 3
Leer om nie op die gewone manier op te tree nie, maar op die manier wat u moet doen. Dit is nie noodwendig uitdagende gedrag in teenstelling met konvensionele wysheid nie, maar wees bereid om die reëls te oortree en nie daaroor bekommerd te wees nie. In die Weste word hierdie eienskap selfgeldendheid genoem. Daar is die afgelope tyd uitstekende literatuur oor die ontwikkeling van hierdie vaardigheid. Dit is die moeite werd om dit te leer ken. Ordentlikheid en verwagtinge van ander keer immers dat mense die enigste regte besluite neem en implementeer. En watter selfbeeld kan daar wees as iemand voortdurend bang is vir wat ander oor hom sal sê? Dit is nodig om ander se opinies in ag te neem, maar u moet dit nie blindelings volg nie. 'N Persoon met waardigheid is nie bang om sekere norme vir die onderneming te oortree nie.
