Die gewoonte om uit te stel, is selfmoord vir u produktiwiteit. Ongelukkig is die hantering van hierdie gewoonte nie maklik nie, maar wel moontlik met 'n bietjie moeite en die regte advies.
Stel tyd op om take te voltooi
Soms blyk dit dat daar nie tyd is om die taak te voltooi nie. Nietemin, oefening toon dat dit heel moontlik is om die tyd te vind as u net wil. Beplan voor die tyd 'n klein aksie, soos om elke aand voor die slaap 20 minute joga te doen. Die tyd sal beslis verskyn, u moet net 'n besigheid beplan.
As u daaraan nadink, moet dit gedoen word
U kan dit vergeet, dit by u taaklys voeg en dit uitstel, of nou doen. Die derde opsie is die beste, aangesien dit u in staat sal stel om in die toekoms nie weer na hierdie saak terug te keer nie.
Gebruik 'n timer
Stel die tyd in waartydens u slegs een spesifieke taak wil doen, en wanneer die timer gaan lui, kyk of u doen wat u benodig of nie. Dit is baie tugtigend.
Moenie verskeie dinge gelyktydig doen nie
Om in multitasking-modus te werk, is soos om 'n eekhoring in 'n wiel te laat loop - baie energie word toegepas, maar daar is geen sin nie. Om dit te vermy, neem elke taak op sy beurt aan en fokus daarop om dit te doen.
Moenie afgelei word nie
Vermy enigiets wat u aandag van u werk kan lei. Afleiding lei tot uitstel. Maak u lessenaar skoon, demp u rekenaar en fokus op wat u regtig moet doen.
Vergelyk aksies en doelwitte
Korreleer op elke oomblik wat u doen en waarna u streef. Is dit die moeite werd om tyd voor die TV te mors as u dit wil doen om 100 boeke per jaar te lees?
