Dit is goed om ongemaklik naak te voel. Maar soms word skaamheid patologies en veroorsaak dit baie probleme vir 'n persoon. Sommige mense moet baie spanning ervaar tydens intimiteit met 'n geliefde as hulle 'n dokter of bad besoek. Dit is baie moeilik om uself in volwassenheid te oorkom, maar u kan probeer om van die ander kant na die probleem te kyk en probeer om uself te bevry.
Oorsake van vrees vir naaktheid
Die komplekse is meestal gewortel in die kinderjare. Miskien is dit die resultaat van 'n puriteinse opvoeding, toe die kind die gedagte opgelê het dat alles wat verband hou met die geslagsdele vuil en sonde is. Die vrees vir naaktheid is die vrees vir die blootstelling van borste en geslagsdele.
Dikwels vorm foute in die opvoeding van kinders by onderwysers en kleuterskoolonderwysers 'n verkeerde persepsie van hul liggaam. Komplekse word gebore uit die vrees van kinders om gestraf te word, veral in die openbaar, bekommernisse oor die feit dat ouers die waarheid agterkom, ens. As gevolg hiervan kan die tiener nie meer by die dokter se afspraak of in die swembad uittrek nie, aangesien hy nie gemaklik met sy eie liggaam is nie. Dikwels kan 'n persoon nie self verklaar waarom hy so skaam is vir sy naakte liggaam nie.
Nog 'n moontlike rede is die misbruik van meisies wat deur maats tekens van seksualiteit toon. Hoe gereeld word tienermeisies met groeiende borste die middelpunt van onnodige aandag, afknouery en bespotting. Ongelukkig kan wreedheid op hierdie ouderdom nie gedoseer word nie. Wreedheid by die kinderjare is onbeperk en word die oorsaak van baie komplekse, waarvan dit byna onmoontlik is om van volwassenheid ontslae te raak.
Wat om te doen?
As dit vir u 'n probleem geword het om naak voor u geliefde te raak, kan u probeer om aan u komplekse te werk. In die eerste plek het u die hulp van 'n professionele sielkundige nodig. Stap vir stap sal u die probleem uitvind, in die praktyk iets nuuts probeer en moontlik goeie resultate behaal.
Om u nie te skaam vir u liggaam nie, moet u daarvan hou en baie van die voordele daarvan vind. Gaan na die strand. In hierdie plek neem selfbeeld by baie vroue toe. Kyk rond en beoordeel objektief hoeveel beter jou liggaam is as die vroue om jou.
Probeer om u klerekas te diversifiseer met sexy klere met meer openbarende halsuitknipsels of van pure materiaal. Kyk hoe ander op u reageer. Sien u belangstelling en bewondering in die blik van mans? Afguns in die oë van vroue kan ook as 'n kompliment beskou word.
Probeer kaal slaap. Dink aan naaktheid as iets bekend, alledaags. Soggens uit die bed opstaan, talm vir 'n minuut by die spieël, kyk na jouself.
Om meer selfversekerd te voel as u intiem met u maat is, moet u uself opruim. U moet op u beste lyk en voel, sodat u tydens seks nie aan enige liggaamsgebreke dink nie en nie afgelei moet word van die belangrikste ding nie. Alhoewel mans nie so noukeurig is oor besonderhede nie, sal dit makliker wees om self van verleentheid ontslae te raak, wetende dat u epileer het, u naels in orde te stel en heerlik te ruik.
