Interne energie kan vaardig gerig word op die oplossing van ingewikkelde probleme. As 'n deel van die energie wegvloei na onbeduidende, ewekansige sake, kan 'n persoon nie sy natuurlike potensiaal in die gekose besigheid konsentreer en besef nie. Daarom moet die energie onder beheer gehou word.
Instruksies
Stap 1
Skryf die vlakke van beheer neer wat u wil hê. Energie kan gestoor, gehou en versprei word. Elke vlak vereis spesifieke vaardighede. Die ophoping van energie is nodig tydens die voorbereiding vir die bekendstelling van enige projek. As daar geen opeenhoping is nie, sal die idee onvervuld bly - daar sal nie genoeg motivering wees om te begin nie. Energiebehoud word tydens die aanvang van die projek gebruik. As die energie nie behoue bly nie, sal die begin vaag, onsuksesvol wees. Dus kan 'n hardloper oorweldig word en die wedren 'n bietjie later as ander atlete begin. Om energie te deel is noodsaaklik om dinge met voorrang te laat geskied. Andersins is daar nie genoeg krag om by die eindstreep uit te kom nie. Iemand versamel en behou energie, maar versprei onbehoorlik. Ander kan nie ophoop nie, maar het geen probleme met verspreiding nie, ens. 'N Ontleding van die verlede sal help om swakhede te identifiseer.
Stap 2
Identifiseer swak punte in spesifieke aksies. In die eerste stap het u 'n aanname gemaak oor die swak punte gebaseer op u vorige lewe. Nou moet ons waarneem - gebeur dit nou regtig? Neem 'n week of twee vir hierdie stap om seker te maak dat die aannames korrek of verkeerd is. Miskien leer u iets nuuts oor u en wil u lae beheer toevoeg.
Stap 3
Stel reëls op vir die ideale reaksie op stimuli wat energie steel. Eksterne stimuli sluit mense, gebeure, ens. In. - alles wat die wil, emosies beïnvloed en energie op een of ander vlak wegneem. Interne stimuli kom uit die onderbewussyn na vore. U kan geestelik vir u onoorkomelike hindernisse stel, wat ook energie in beslag neem. Die reëls van die ideale reaksie sal help om die onnodige tydig te onderdruk en sodoende die energie onder beheer te hou. Voorbeeld van 'n reël: "As Ivanov voor my toespraak tydens 'n vergadering na my kyk en grynslag, sal ek nooit weer na hom kyk nie." Hierdie reël help om die mening van die kritikus te ignoreer en sodoende energie te behou.
Stap 4
Teken enige teenstrydighede met die reëls aan. Let op hoe u in sekere situasies dink en optree. As u nie naby u doelwitte kom nie, dink aan waar die energie lek. Die dagboek sal u help om die reëls wat in die derde stap uiteengesit is, te onthou en u as standaard daaraan te lei.
Stap 5
Analiseer foute en verander die situasie ten goede. Sulke werk aan jouself sal help om sterker te word en energieverliese te voorkom.
