Soms blyk dit dat alles in die lewe verkeerd gaan en op die verkeerde tyd. Vriende help nie of ondersteun nie, familielede en familielede is onverskillig, geliefdes hou nie daarvan nie, daar is net probleme by die werk. En dit wil voorkom asof iemand deur 'n diep swart put opgesuig word, wat eenvoudig onmoontlik is om uit te kom. Sielkundiges raai in hierdie geval aan om nie depressief te raak nie, maar om die gety te probeer keer.
Instruksies
Stap 1
Om u lewe te verbeter en harmonie daarby terug te bring, sal u baie moet probeer. Niks word per slot van rekening net so gegee nie, en niemand sal iets vir u doen nie - dit is immers u lewe.
Stap 2
As u deur 'n swart streep agtervolg word, beteken dit dat dit om een of ander rede aan u gegee is. Miskien is dit 'n impuls om van werk te verander. Of jy omring jouself met die verkeerde mense. Of miskien woon u op die verkeerde plek. Begin aan jouself om die situasie om te keer en soveel as moontlik reg te stel. Probeer om jouself op te skud en soek 'n ander werk. Dink aan u jeugdige begeertes. Miskien wou jy 'n goeie musikant wees en die beste kitaar speel. Begin nou om u droom te bewaarheid - teken in vir kursusse, oefen tuis, reël klein konserte met vriende in klein kroeë. Dit is nou baie, baie modieus.
Stap 3
Onthou dat verwarring moeilik is. Maar nie omdat hulle om u draai op u lê en wag nie. Maar omdat jy net baie gemaklik is met jouself as 'n slagoffer en ander die skuld gee vir jou probleme. Maak u gereed daarvoor dat u soms alles wil prysgee en terugkeer na 'n gesellige bank om oor die jeug te rou. Maar dit sal jou nie help nie.
Stap 4
Begin doen waarvoor jy bang is. Byvoorbeeld, jy is bang vir hoogtes, sit op die reuzenwiel en draai daarop, probeer om jou vrees te oorkom en die skoonheid van die wêreld rondom jou in ag te neem. Skrik in die kinderjare deur 'n werfhond, soveel so dat 'n ontmoeting met 'n viervoet jou tande laat kners, probeer 'n dier in die tuin voer.
Stap 5
U kan iets doen wat u self nie mag doen nie. Laat staan jouself en probeer om die gevoelens van hierdie verrassing en vreugde op te vang.
Stap 6
As u heeltemal ondraaglik is en wil huil, soek 'n sielkundige en kontak hom vir hulp. Hy sal luister en jou lei en goeie raad gee. Die belangrikste ding is om nie agteroor te sit nie en nie te wag totdat iets uit die lug val nie.
Stap 7
Moet dit egter nie oordoen nie. Inderdaad, baie op soek na hulself, die sin van die lewe en hul plek by haar, gaan soms te ver. Moenie iets doen wat u gesondheid en die gesondheid van u omring sal benadeel nie. Eerstens sal dit u nie help om 'n verskil te maak nie. Tweedens kan dit net tot 'n erger situasie lei. Word mal, maar gaan skadeloos vir almal.
Stap 8
Onthou dat u nie die enigste op aarde is nie. Baie mense het tydperke in hul lewens wanneer dit lyk asof alles sleg is. En elkeen kom self uit hierdie put. Om jouself te help, moet jy jouself liefhê, jouself verstaan en aanvaar vir wie jy regtig is. Met al die pluspunte en minusse, met al die vreemdhede. Net omdat jy jy is. En die lewe self sal om jou begin verander.
