Sommige mense het tyd vir alles: hulle bou 'n loopbaan, het 'n uitstekende gesin, is besig met kreatiwiteit, monitor hul gesondheid en slaag steeds daarin om genoeg slaap en rus te kry. Hoe doen hulle dit? Die geheim is eenvoudig en terselfdetyd moeilik - dit is bekwame tydsbeplanning. Die kuns om tred te hou met alles word tydbestuur genoem. Allerhande truuks en truuks laat jou toe om 24 uur in te pas by wat baie 'n paar daarvan neem.
Nodig
dagboek
Instruksies
Stap 1
As 'n persoon nie genoeg tyd het vir iets nie, is hy volgens die algemeen aanvaarde mening op baie lewensterreine baie gewild. Maar dit is nie so nie, dit is net dat iemand nie weet hoe om hul tyd te beplan nie. "Slegs diegene wat nie haastig is nie, kan slaag" - hierdie woorde van M. Bulgakov kan op graniet gekerf word, dit is so waar. Begin om u tyd te beplan om u tyd te neem en tred te hou met alles. Stel 'n daaglikse beplanner op waarin u 'n lys hou van alles van ontbyttyd tot planne om vriende te ontmoet.
Stap 2
Aanvanklik sal al u handelinge ongewoon vir u wees, maar binnekort sal u kan sien hoe effektief hierdie strategie is. Ontdek hoe u u daaglikse roetine kan optimaliseer. As mense wat kort tydperke en tydsbeperkings moet hê, moet ander net 'n bietjie bymekaarkom, maar hulle sal nie gemaklik kan leef nie, terwyl hulle in 'n duidelike daaglikse roetine betrokke is. Toets uself met verskillende tegnieke en u sal mettertyd die beste skedule uitwerk. Om te leer hoe om u tyd te beplan, moet u dit net begin en aanhou doen.
Stap 3
As u net begin met die beplanning van u dag, skryf dan al u take vir 'n geruime tyd neer en gee aan hoe lank u dit gedoen het. Dit is van toepassing op alles, insluitend fooie om die huis te verlaat, tyd om in die stort te spandeer, asook om in die bed te week. Wat verbruik die meeste van u waardevolste hulpbron - ure en minute? U kan dink dat dit vir werk of noodsaaklike optrede is, maar nadat u u dag ontleed het, sal u sien dat eenvoudige huishoudelike take baie tyd in beslag neem. Dink u, is dit moontlik om die situasie op een of ander manier te verbeter deur die tyd wat daaraan spandeer word te verklein?
Stap 4
As u 'n moeilike dag moet beplan wat baie take behels, moet u eers daarop fokus om die belangrikste dinge gedoen te kry. Diegene wat van minder belang is, kan veilig aan die einde van die lys geskuif word. As belangrike dinge vir u te ernstig lyk om dit dadelik aan te pak, breek dit dan eers op in kleiner take wat elkeen baie makliker sal lyk.
Stap 5
In tydsbestuur is daar iets soos tydvreters - dit is dinge wat geen voordeel het nie, maar eet u dag net minuut vir minuut op. Het 'n oomblik gestop om na die opdaterings van 'Vkontakte' te kyk en 'n halfuur daar afgunstig te wees? Die nuusstroom het te lank geword en u het 'n uur of twee van u werkstyd verloor deur dit te lees en te bespreek? Besef waarheen u tyd gaan en hou op om dit te mors.
Stap 6
Hou alles reg. Mense spandeer baie tyd op soek na verlore voorwerpe of bloot verkeerde items. Maak orde u beginsel en u sal sien hoeveel makliker die lewe word.
