Wanneer u meditasie begin oefen, is dit die moeite werd om die volgende te verstaan. Meditasie self is nie 'n middel nie, dit is 'n doel, 'n resultaat. Gewoonlik gebruik hulle die woord - om te mediteer as die praktyk self, asof iemand gaan sit, sy oë toemaak en in meditasie dompel. Maar eintlik is dit die toestand waarheen 'n mens met verskillende tegnieke moet kom. Om tot hierdie toestand te kom, moet u moeite doen.
'N Persoon kan nie net 'n toestand van vreugde of hartseer of woede ervaar nie. Verskeie gedagtes lei hom na hierdie gevoelens. Hy dink miskien aan iets snaaks en lag, maar die beweging van sy gemoed het hom tot hierdie vreugde gelei.
Die verstand is altyd in beweging. Dit beweeg van die een polariteit na die ander. Nou het iets jou vreugde veroorsaak, binne 'n oomblik, iets het woede of hartseer veroorsaak. Sommige gedagtes, beelde het u gelei na hierdie emosies, na hierdie innerlike toestande, en die verstand word geïdentifiseer met hierdie beelde.
Meditasie is 'n toestand sonder gedagtes. Daarom word dit ook die stop van die interne dialoog genoem. Die verstandsbeweging stop vir 'n rukkie en die energie wat saam met die verstand beweeg, versamel op 'n stadium en aangesien dit nêrens heen kan beweeg nie, vind 'n ontploffing van bewussyn plaas.
Daar is sulke astronomiese verskynsels soos 'n supernova-ontploffing, die geboorte van 'n supernova. 'N Supernova-ontploffing is gebaseer op die proses van termonukleêre samesmelting. Vir 'n geruime tyd het 'n enorme massa energie op 'n stadium opgehoop en dan op 'n oomblik 'n enorme hoeveelheid energie begin uitbreek. Die ster neem 'n nuwe geboorte aan in 'n nuwe wedergebore kwaliteit, in 'n fundamenteel teenoorgestelde toestand as dit was voorheen.
Dieselfde proses vind plaas in die gedagtes van iemand wat meditasie ervaar het. Die energie wat bestee is aan die beweging van die gees, aan die werk van die gees, versamel nou op 'n stadium en 'n ineenstorting vind plaas in die liggaam en bewussyn - 'n toestand buite die presedent.
