Die oormatige gebruik van dobbelmasjiene het hartseer by sommige gesinne gebring. 'N Speler, wat die hoop het om 'n groot oorwinning te versteur, spandeer immers nie net sy eie geld nie, maar ook iemand anders s'n. Hy beland in die skuld, ruïneer sy loopbaan. Oorredings, smekinge, verwyte van familielede en vriende werk nie aan hom nie. So 'n persoon het 'n werklike verslawing, soos 'n dwelmverslawing. Net in plaas van nog 'n dosis medisyne, het hy 'n nuwe speletjie nodig. Selfs as hy besef dat dit baie sleg met hom gaan, kan hy nie meer ophou nie.
Instruksies
Stap 1
'N Goeie en effektiewe manier om speletjies te staak: slaan wig met wig uit. Tydens die spel het die dobbelaar 'n gevoel van euforie en saligheid as gevolg van die verhoogde produksie van sekere hormone. Dit is om hierdie rede dat hy die poging om hom te keer, om hom van die slotmasjien weg te neem, so pynlik raaksien. Daarom, om ontslae te raak van dobbelverslawing, moet u leer hoe om hierdie euforie op 'n ander manier te kry. As u in 'n goeie liggaamlike toestand is, probeer ekstreme sportsoorte doen, gaan op staptogte met 'n hoër moeilikheidsgraad. Oefeninge met gewigte - halters, 'n barbell help ook baie. As laaste uitweg, hardloop net in die stadion, in die parke.
Stap 2
Pynlike drang na speelmasjiene is dikwels kenmerkend van lui, infantiele mense wat nie regtig weet wat hulle nodig het, wat hulle wil doen nie. Dit is nie verniet dat populêre wysheid sê nie: 'Ledigheid is die moeder van alle ondeugde.' Probeer om jouself met werk sowel as by die huis te laai, vind jouself 'n opwindende stokperdjie.
Stap 3
Die ideale opsie is om na 'n afgeleë, afgesonderde plek te vertrek, waar niemand nog van slotmasjiene gehoor het nie. Gelukkig is daar baie sulke plekke in Rusland. In plaas van outomatiese masjiene - visvang, stap in die bos, geniet die pragtige natuur en die skoonste lug. Miskien sal u in die eerste dae vererg wees, ongemaklik voel en nie die gewone "dosis" ontvang nie, maar dan sal u daaraan gewoond raak.
Stap 4
As u dobbelpassie te sterk is en u niks daaraan kan doen nie, soek die hulp van 'n ervare terapeut.
Stap 5
Soms dui hierdie ongesonde stokperdjie op ernstige probleme, 'n abnormale sielkundige situasie in die gesin. Daar moet immers 'n rede wees waarom 'n persoon nie huis toe wil gaan nie, eerder al sy vrye tyd voor slotmasjiene wil spandeer en nie langs die naaste mense nie. U gesinslede moet objektief, onpartydig hul eie gedrag analiseer en indien nodig aanpassings maak.
