Om met 'n geliefde uitmekaar te gaan, is altyd stresvol. Selfs as die gevoelens verbygegaan het en daar geen begeerte is om aan te hou om saam te wees nie, kom daar twyfel oor of die regte besluit geneem is. Die situasie blaai voortdurend deur die kop, en dit belemmer die objektiewe waarneming van die werklikheid.
Skei met 'n geliefde - hoe om dit tydens swangerskap te oorkom
Dit is veral moeilik vir meisies wat van 'n baba verwag om hul eie gevoelens te bevredig. Dit word beïnvloed deur verskeie faktore. Eerstens hormonale veranderinge. Gedurende dit lyk selfs klein probleme onoorkomelik. En die skeiding van 'n geliefde word bloot as die einde van die wêreld beskou. Tweedens is 'n swanger vrou bekommerd oor die toekoms - nie net haar eie nie, maar ook die baba. En sy is nie seker dat sy sonder die ondersteuning van 'n man vir die baba sal kan sorg nie. Hierdie twee belangrikste faktore maak 'n ramp 'n ramp.
Maar daar is maniere om gemoedsrus te kry en nie depressief te raak nie. Die belangrikste raad is om die situasie te probeer aanvaar en te laat gaan. As die breek reeds plaasgevind het, moet u dit verstaan en u eie lewe verder bou. Dit lyk eers eers moeilik. Dan verskyn selfvertroue, en dit inspireer. 'N Vrou het eenvoudig nie die reg om 'n fout te maak nie; sy het niemand om verantwoordelikhede na te skuif nie. En al haar interne hulpbronne word gemobiliseer, sy begin anders optree, praat, optree. Die lewe verander heeltemal, word aktief en produktief. In die maalstroom van gebeure word die afskeid vinnig vergete, 'n vrou hou op om aan 'n man te dink, al was sy eens lief. Hul eie take en die toekomstige baba kom na vore. Dit sal beslis gebeur, maar net as die vrou haarself nie jammer kry nie en net dink aan hoe sleg alles is. Hy sal nie onthou wat gebeur het nie, maar sal aan sy geskenk begin werk om die beste toekoms te bereik.
Ondersteuning van geliefdes is belangrik, maar nie 'n prioriteit nie
Dikwels probeer swanger vroue, alleen gelaat, sonder die ondersteuning van mans, die versorging van hulself heeltemal na hul geliefdes - ouers, broers, susters - afskuif. Natuurlik is dit goed as die familielede 'n begeerte het om bykomende verantwoordelikhede te aanvaar. Dit sal die vrou help om in die toekoms meer ontspanne en selfversekerd te wees. Maar dit gebeur so dat geliefdes geen begeerte of geleentheid het om te help nie. En jy moet voorbereid wees op so 'n wending. Dit is noodsaaklik om ondersteuning te vra, maar u kan daarop vertrou slegs nadat 'n positiewe reaksie ontvang is. Moenie die illusie hou dat ander deur die situasie deurdring sal word en vinnig sal help nie. Hulle ineenstorting kan 'n selfs sterker slag wees as om met 'n man te skei. Daarom moet u eerstens net op uself staatmaak en op u eie 'n nuwe lewe bou. Dit sal u help om vinnig aan te pas by die veranderde werklikheid en te leer hoe om belangrike besluite te neem.
