Elke dag is gevul met baie alledaagse klein dingetjies. Hulle is dikwels irriterend en soms selfs ontstellend. Dit is belangrik om te leer om op 'n positiewe manier te dink en te leef en nie aandag te gee aan die irriterende klein dingetjies in die lewe nie.
Instruksies
Stap 1
Onaangename oomblikke kan van die belangrikste dinge aftrek. Stel 'n doel vir jouself, nie noodwendig vir 'n leeftyd nie, dit kan 'n plan wees vir die dag of vir die huidige week. Volg die plan, moenie opgee wat u begin het nie weens die klein struikelblokke wat ontstaan, maak net u aanpassings aan u skedule en gaan na die doelwit.
Stap 2
Probeer om die positiewe in alledaagse klein dingetjies raak te sien. As u byvoorbeeld u bus gemis het, moenie kwaad word nie en staan nie by die bushalte en wag vir die volgende een nie, loop 'n bietjie. 'N Wandel in die vars lug sal u bui verbeter. Moenie te veel aandag gee aan irriterende klein dingetjies nie; leer om dit te gebruik. Is u nie by u gunsteling koeke in die kafee nie? Dit is 'n geleentheid om iets nuuts te probeer en u gastronomiese passie uit te brei. Het 'n belangrike vergadering misluk? Bring die aand saam met vriende deur of eet 'n ongewone familiedinee. Spontane gebeure is gewoonlik die suksesvolste.
Stap 3
Mense word meestal nie in balans gebring deur onaangename huishoudelike onbenullighede en gewoontes van geliefdes nie. Het u huweliksmaat 'n geringe fout wat u irriteer? Dit is onwaarskynlik dat u hom u hele lewe lank sal kan ignoreer. Gebruik 'n afruil-truuk. Strooi 'n geliefde sy goed deur die hele woonstel? Vergewe hom hierdie klein dingetjie in ruil vir die uitvoering van u ongeliefde huishoudelike take. Laat ons byvoorbeeld sê dat u klere vou terwyl u maat die skottelgoed was. Daarbenewens word alledaagse klein dingetjies in die lewe meer as geneutraliseer deur die verdienste van geliefdes.
