Wat Is Die Verband Tussen Die Versorging Van Selfstandigheid En Gesonde Gewoontes?

INHOUDSOPGAWE:

Wat Is Die Verband Tussen Die Versorging Van Selfstandigheid En Gesonde Gewoontes?
Wat Is Die Verband Tussen Die Versorging Van Selfstandigheid En Gesonde Gewoontes?

Video: Wat Is Die Verband Tussen Die Versorging Van Selfstandigheid En Gesonde Gewoontes?

Video: Wat Is Die Verband Tussen Die Versorging Van Selfstandigheid En Gesonde Gewoontes?
Video: Gezonde gewoontes 2024, November
Anonim

Het elke kind Moidodyr nodig, wat hom deur die stad sal jaag om hom te laat was? Laat die kind eers self skoonmaak voordat hy die fabelagtige vyand van slobs ontbied.

Meisie wat haar gesig was
Meisie wat haar gesig was

Persoonlike higiëne, liggaamlike opvoeding, die keuse van 'n gesonde dieet - dit word 'n kind geleer vanaf die eerste lewensdae. Ouers moet veral besorg wees oor hoe vinnig en hoe bewust die kind die ervaring van volwassenes kan herhaal.

Om van mites ontslae te raak

Wat kinderliteratuur betref, sal elke volwassene verstaan dat kinders dit haat om te was, tande te borsel en dat hulle lekkers uit alle skottelgoed verkies. Sulke belaglike oordele kan vir 'n grap geneem word as die herinneringe aan die meeste volwassenes nie die beskrewe reël bevestig nie. Wat is aangebore verdorwenheid?

Kind eet koek
Kind eet koek

Is higiëne-prosedures onaangenaam vir babas? Uit 'n fisiologiese oogpunt veroorsaak die versorging van die liggaam en tande geen ongemak nie, en die smaak van goedkoopste lekkers kan kwalik aantreklik genoem word. Afkeer van goeie gewoontes en drange na slegte gewoontes in die jonger geslag word deur ouer familielede geopper.

Die kind weier nie van higiëne nie, maar van die verkeerde houding teenoor hom van sy ouers. Hy het nie skadelike lekkernye nodig nie, maar aandag en respek. Dit is sleg as eenvoudige menseverhoudings vervang word deur simbole wat die gesondheid van die kind benadeel.

Selfsorg

Die kwessie van persoonlike higiëne kan uitsluitlik gekoppel word aan 'n persoonlike behoefte daaraan. 'N Persoon is in staat om die verskil tussen skoon en vuil te voel vanaf die eerste lewensdae. Dit is natuurlik om na 'n ruimte te streef waar die risiko van infeksie minimaal is. Die afwesigheid van besoedeling is een van die kriteria om 'n veilige leefomgewing te vind. Slegs die omgewing kan 'n natuurlike eiendom verbreek. Die onnatuurlike oorvol lewe van groot groepe mense wat 'n sittende lewenswyse begin lei het, is die rede vir onhigiëniese toestande. By 'n kind hoef mens net die natuurlike drang na netheid te ondersteun en hom te leer hoe om dit te onderhou.

Seuntjie wat tande borsel
Seuntjie wat tande borsel

Dit is nie sleg as die baba soos die ouer manne begin om hulp met higiëneprosedures te weier nie. Dit is nie 'n teken van wantroue nie. Ouers, daarenteen, glo nie dat hulle die kind beledig deur hom nie in sy mond te laat kyk nie. Dit is 'n natuurlike proses van grootword.

Behoorlike voeding

Beantwoord eerlik die vraag: is u gereed om te eet wat u kind eet? Dit is hoe u begeerte om 'n gesonde eetgewoonte te vorm, lyk. Enigiemand wat daagliks slap kos bedien, sal instem om kitskos bo tuisgemaakte kos te verkies. Om te verwys na die samestelling van wat op die bord lê, is nutteloos. Evolusie het ons nie tevergeefs met smaakknoppies toegerus nie - dit laat ons nie toe om ons maag met oneetbare voorwerpe of

Die kind wil nie eet nie
Die kind wil nie eet nie

Volwassenes is gewoond aan die oorvloed suiker in die dieet van babas, en vervang hul aandag deur die goedkoopste suikergoedprodukte. Die hoofkomponent van laasgenoemde is suiker; later kan dit deur 'n ouer kind as 'n antidepressant gebruik word. Dieselfde growwe fout as die vervanging van liefde deur soetgoed is die weiering van die baba in die nagereg. Sodra ouerbeheer verswak, is dit moontlik om die droom te verwesenlik om 'n ondenkbare hoeveelheid lekkernye op te neem, waarvan u onvoldoende kennis het om eenvormige vullis in u mond te druk.

Oggend oefen

Hoeveel mense wil hul dag met oefening begin? Presies soveel mense glo dat minderjariges daaroor droom. Ongelukkig is daar baie daarvan. Elke persoon het sy eie aktiwiteitsprogram. Onmiddellik na die slaap word daar aan min mense gegee om kragtig te wees en gereed te wees vir gimnastiek. As dit die geval is, kan u natuurlik soggens gaan sport doen.

Dit is nie nodig om 'n oggendoefening te reël met die uitvoering van eentonige bewegings wat absoluut vir die kind onbegryplik is nie. Dit sal baie nuttiger wees om die tyd wat u in die vars lug spandeer, te vergroot, te leer om op te warm voordat u aan 'n tuinkompetisie of 'n buitelugwedstryd deelneem, om eweknieë na die span te lok. As kinders betrokke is by die sportafdeling, word die oefenbestuur deur die afrigter bepaal, dit is beter dat huishoudelike lede die idee laat vaar om 'n ekstra las vir die groeiende kampioen te skep.

Buitelewe
Buitelewe

Die bevordering van selfdissipline

Om bewus te wees van die voordele wat 'n gesonde leefstyl vir die liggaam inhou, moet u onafhanklik en op 'n volwasse manier dink. Dit is wat ouers moet leer. Netheid, fisieke aktiwiteit en die keuse van 'n voldoende dieet moet nie van buite aangemoedig word as 'n taak van 'n mentor nie. Dit kan geprys word as 'n volwasse daad en beloon word met die reg om deel te neem aan ontspanningsaktiwiteite soos stap of na 'n sportbyeenkoms gaan.

U kan 'n baba nie oortuig om die reëls van 'n gesonde lewenstyl te volg deur hom te mislei nie. Die eng verhaal van 'n seun wat nie tande geborsel het nie en gesterf het, kan per eksperiment gekontroleer word. Sodra die leuen bewys is, word al die aanbevelings van die dromer van die hand gewys.

Respek vir die individu is noodsaaklik om nuttige vaardighede aan te wend. Die jonger geslag is nie gevangenes wat verplig is om te doen wat 'n volwassene aan hulle voorskryf nie. Hulle het die reg om hul behoeftes aan fisiese en geestelike ontwikkeling te bevredig.

Dit is baie moeilik om 'n slob, 'n lui persoon en 'n vraat weer op te voed. Dit is baie makliker om te verhoed dat so 'n persoonlikheid ontstaan deur 'n bose etiket op te hang aan iemand wat die regte ding wil doen, maar nie weet hoe nie. Slegs deur respek vir die wyke te hê, kan u hulle goed leer.

Aanbeveel: