Gebrek aan verhoudings in 'n vrou se lewe lei tot diep depressie, vrese en komplekse. Ontevredenheid oor jouself, sy voorkoms, karakter, werk - dit is die belangrikste metgeselle van eensaamheid. Sielkundiges identifiseer verskeie hoofredes waarom 'n vrou nie haarself as vrou, moeder, vriendin kan besef nie en verkies 'n geslote en losstaande lewenswyse bo vriendelike ondernemings.
Instruksies
Stap 1
Gebrek aan motivering om te soek. Baie eensame mense is baie gemaklik met hul eensaamheid, hulle is te lui om tyd en energie te spandeer op soek na 'n lewensmaat. Dikwels is sulke mense vooraf oortuig dat enige gebeurtenis om 'n maat te vind, sal eindig sodra dit begin. 'N Passiewe lewensposisie voorspel niks goeds nie. Jy kan lewenslank eensaam bly. Die mees onvergeeflike fout in verhouding tot jouself en jou lewe is om op te gee en niks te doen nie. Moenie vergeet dat gelukkige mense net gelukkig is weens hulself en die begeerte om gelukkig te wees nie. U kan nie binne vier mure sit en wag op die gawe van die noodlot nie. U moet uitgaan na mense, kommunikeer, kennis maak, uitstallings, konserte, openbare geleenthede besoek. Slegs in hierdie geval sal die noodlot vroeër of later 'n langverwagte vergadering bied wat 'n blink toekoms kan word.
Stap 2
Gebrek aan verskeidenheid in die lewe. Dikwels besoek iemand op soek na sy maat dieselfde plekke of is hulle in dieselfde geselskap. In hierdie geval word die kans om u persoon te ontmoet aansienlik verminder. Die oplossing is die verandering van belangstellings, 'n nuwe groep mense, stokperdjies, stokperdjies wat u nog nie voorheen gedoen het nie. Daar word geglo dat die maklikste manier om mense te ontmoet deur die vakansie is. Mense ontmoet mekaar meestal tydens troues, verjaardae, opknappingskursusse en opleidings by vriende. Die persentasie kennisse by sportbyeenkomste is hoog. Begin om aan jouself te werk, raak betrokke in 'n kring van belangstellings, probeer om tred te hou met alles, wees lig en aktief in kommunikasie.
Stap 3
Fokus op u eensaamheid. Baie eensame mense het 'n slegte gewoonte om hulself te verwoes vir hul eensaamheid. Selfflagellasie sal niks baat nie. Dit is baie belangriker om nie op jouself te skel nie, maar om die positiewe aspekte te leer sien. Met 'n positiewe houding teenoor sy eensaamheid raak iemand nie teruggetrokke en afsydig nie. Hy glo dat geluk hom vroeër of later sal vind, en gaan met optimisme deur die lewe. Daardie mense vir wie eensaamheid 'n teken is van onvervuldheid en die soeke na ewige probleme, lyk somber. Dit is baie onwaarskynlik dat iemand 'n ontevrede pessimis wil ontmoet. Daar is net een uitweg: om u eensaamheid as 'n tydelike verskynsel te aanvaar, nie optimisme te verloor nie en met trots deur die lewe te loop.
Stap 4
Altyd besig. Wetenskaplikes het bewys dat meer as die helfte van die loopbane met 'n stabiele, hoë inkomste absoluut alleen in hul persoonlike lewens is. Dit is te wyte aan die ewige bedrywigheid, wanneer dit moeilik is om tyd te vind vir 'n afspraak en 'n romantiese ontmoeting, word die hele dag per minuut geskeduleer, en selfs tydens pouses word iemand gelaai met gedagtes oor werk. Sielkundiges raai sulke mense aan om te leer hoe om tyd af te staan vir dinge wat nie met professionele aktiwiteite verband hou nie. Byvoorbeeld: om 'n gimnasium, swembad te besoek of om met goeie geselskap die natuur in te gaan, sou 'n uitstekende manier wees om u aandag van die werk af te lei. Braai, grappies rondom die vuur, danse, die bos - dit alles is 'n uitstekende aansporing om die lewe te geniet en 'n geskikte maat te soek. Dit is belangrik om te leer onderskei tussen werksure en tyd vir persoonlike lewe, want 'n loopbaan is goed, maar dit sal u nie opwarm in oomblikke van hartseer en eensaamheid, soos 'n regte persoon sal doen nie.
