Die langverwagte winter het uiteindelik aangebreek. En nou is hy amper voor die deur, daardie baie gekoesterde en verwagte vakansie - Nuwejaar. Elke persoon verwag van hierdie dag af nie net 'n berg geskenke nie, maar ook vernuwing en wag op alles waarna hy 'n hele jaar lank streef. Die feestelike stemming verlaat nie 'n minuut nie. En dan slaan die klok 12, sjampanje soos 'n rivier … hierdie nuwe jaar kom nader, maar niks het in my kop verander nie, alles bly dieselfde. Daar kom al hoe meer gedagtes by my op nie oor vreugdevolle veranderinge en planne vir die volgende jaar nie, maar oor die probleme wat die vorige jaar gevolg het. As dit die geval is vir u, dan is u diagnose 'n depressie ná die nuwe jaar. Dit is 'n algemene toestand, dit is bekend aan baie mense. Dit kan ook anders genoem word - teleurgestelde verwagtinge. Maar hoe kan u hierdie probleem die hoof bied en u veggees herstel? Dit is wat bespreek sal word.
Instruksies
Stap 1
Die eerste ding is natuurlik om u veggees te herwin. Probeer om alles wat in u siel was te onthou en weer te voel in afwagting op die vakansie. En moenie vergeet dat u uself moet orden nie. Kry 'n goeie opleiding na die vakansie as daar 'n geleentheid hiervoor is. Klein opdaterings aan die buitekant doen ook nie skade nie. U kan u voorkoms verander, byvoorbeeld 'n nuwe haarstyl. Wel, as u nog nie gereed is vir sulke veranderinge nie, doen dan net 'n nuwe manikuur. Wat nee, maar dit is ook 'n verandering!
Stap 2
As u geen probleme met geld het nie, sal inkopies u help. Dit is baie opgewonde, veral as dit ook na die Nuwejaar is! Onthou alles wat u in die nuwe jaar wou begin, en begin geleidelik, klein, om u planne uit te voer. Stel jou voor! Laat alles wat beplan is ongelooflik lyk! Dit is so opwindend!
Stap 3
Ontspan, geniet dit! Doen nuwe en ongewone sake tydens Oujaarsvakansies. En onthou altyd dat die toekoms net van onsself afhang, en dat elkeen van ons ten minste 'n bietjie is, maar 'n towenaar! Sterkte!
