Onoplettendheid En Lae Aandagskonsentrasie

Onoplettendheid En Lae Aandagskonsentrasie
Onoplettendheid En Lae Aandagskonsentrasie

Video: Onoplettendheid En Lae Aandagskonsentrasie

Video: Onoplettendheid En Lae Aandagskonsentrasie
Video: Slik oppdager du selektiv mutisme og noen råd til hvordan du kan hjelpe 2024, Mei
Anonim

Dit is baie moeilik vir 'n persoon om inligting te verwerk, dit weer te gee as hy 'n lae aandag het. Hy kan nie sy aandag op enigiets vestig nie.

Onoplettendheid en lae aandagskonsentrasie
Onoplettendheid en lae aandagskonsentrasie

Dit is normaal vir laerskoolkinders. By volwassenes gebeur dit dikwels in geval van moegheid, na 'n lang en eentonige werk of siekte.

As 'n persoon hom besig hou met 'n probleem, gee hy heeltemal aandag daaraan en raak hy onoplettend vir ander dinge wat rondom hom gebeur.

Maar dikwels maak die pasiënt dit nog erger as hy probeer om sy gedagtes in te samel. Hy raak vinnig moeg en is nie ver van uitputting nie. 'N Goeie voorbeeld hiervan is studente voor die eksamen. Die hele nag druk hulle kaartjies in totdat hulle verstaan dat dit nutteloos is om verder te studeer, aangesien dit oor die algemeen onmoontlik is om op die studiemateriaal te konsentreer.

Chroniese onoplettendheid moet so gou as moontlik opgespoor word. Dit sal help met 'n eenvoudige gesprek met 'n spesialis of in die vorm van verskillende toetse. Dit is baie belangrik om te kan onderskei tussen gewone afwesigheid en geestesongesteldheid.

Beeld
Beeld

Daar is 'n spesiale toets wat uitgevoer word wanneer 'n lae aandag konsentreer. Dit is die Bourdon-toets. Dit word ook bewys toets genoem. Dit kan vir volwassenes en kinders gebruik word. Hoe akkurater iemand die taak in die toets hanteer, hoe beter is sy konsentrasie.

Goeie voeding, ontspanning, wandelinge in die natuur, aromaterapie sal help om swak konsentrasie te beveg. Meditasie en 'n aantal ander spesiale oefeninge help baie om aandag te trek.

Aanbeveel: