Angs kom van tyd tot tyd by elke persoon voor - mense is emosionele wesens. Maar teen die agtergrond van spanning of chroniese moegheid, ontwikkel angs soms in 'n onredelike paniektoestand. En dit is die eerste teken van 'n moontlike senuweesiekte.
Instruksies
Stap 1
In die eerste plek moet u 'n neuroloog besoek. Onthou, hoe gouer u dit doen, hoe suksesvoller sal die behandeling wees. Moenie aanvaar dat u die siekte alleen sal hanteer deur kalmeermiddels te drink nie. 'N Geïntegreerde benadering is nodig in die behandeling van angssindroom. Daarbenewens manifesteer angsversteurings in verskillende simptome, en onder hulle nie net paniek en afwagting op 'n katastrofe nie. Dikwels gaan 'n senuweesiekte gepaard met naarheid, maagpyn en duiseligheid.
Stap 2
Een van die belangrikste punte in die behandeling van angssindroom is psigoterapie. Klasse word beide groepsgewys en individueel aangebied, en bevat outo-opleiding, asemhalingsoefeninge en opleiding in 'n kalm houding teenoor obsessiewe gedagtes. Probeer meditasie tuis, dit beïnvloed die werk van die senuweestelsel kwalitatief, sal u help om te ontspan en sal beslis nie skade berokken nie.
Stap 3
In kombinasie met psigoterapie, moet u sonder versuim mediese behandeling ondergaan. Daar is verskeie groepe medisyne wat angstig is. Dit is bensodiasepienmiddels, nie-bensodiasepien-angsgene, antidepressante, antipsigotika. Moenie meegevoer raak met selfmedikasie nie. Slegs 'n spesialis kan bekwaam 'n geskikte komplekse behandeling vir u opstel.
Stap 4
'N Positiewe effek word uitgeoefen deur middels wat die werk van die brein stimuleer en die bloedtoevoer verbeter. Neem 'n kursus pyrocetam of pantogam.
Stap 5
Wanneer u medisyne gebruik wat daarop gemik is om angs sindroom te genees, moet u koffie, alkohol en sigarette ten minste vir hierdie keer opgee, aangesien dit die simptome van die siekte vererger.
Stap 6
As 'n voorkomende, versterkende en kalmerende middel kan u moederworteltinktuur of tee drink van calendula, oregano en bruin in verhoudings 1: 1: 1. Suurlemoenbalsem en kruisement het 'n goeie uitwerking op die senuweestelsel.
