Het 'n persoon introspeksie nodig? Natuurlik. En veral vir die mense wat daarna streef om 'n persoon te word. Waarom is dit die doel van baie mense om persoon te word? Want slegs diegene wat hul aard en wese begryp, word 'n persoon. 'N Persoon leef nie meer bloot omdat hy gebore is nie, maar weet hoe om breed te dink, bestudeer die wêreld rondom hom en sy betekenis daarin. U benodig 'n notaboek met baie bladsye. Dit dien om u spontane gedagtes, ervarings en emosies te eniger tyd op te teken. Vir 'n volwaardige introspeksie, moet u 'n paar oomblikke in u lewe ontleed.
Dit is nodig
Notaboek, veelkleurige penne
Instruksies
Stap 1
Analiseer u verhouding met die teenoorgestelde geslag. Sit alles langs die kantlyn en praat skoon met jouself. Onthou almal vir wie u die gevoel gevoel het, van wie u hou, met wie u graag u lewe wil verbind. Wat het hulle gemeen? Wat het jou tot hulle aangetrek? Kan dit oogkleur, finansiële welstand of 'n suksesvolle loopbaan wees? Onthou die rede waarom u met elkeen van hulle geskei het. In watter gevalle is u heeltemal uitmekaar en in watter gevalle het u vriende gebly? Dit sal u help om te begryp waar u die foute begaan het wat gelei het tot 'n verbrokkeling van u verhouding, en wat u gehelp het om vriende te bly.
Stap 2
Skryf in 'n notaboek neer watter beroep u as kind gedroom het. Wat het jy van haar gehou en gehou? Wat was die invloed van u ouers op professionele keuses? Is u tevrede met u huidige werk? Skryf alles in orde en gee gedetailleerde antwoorde op alle vrae. Moenie vergeet om daarop kommentaar te lewer nie.
Stap 3
Dink aan al u prestasies en suksesse. Miskien is dit die verdediging van 'n proefskrif, die wen van die lotto, die koop van 'n motor vir 'n winskopie of om 'n hoëbetaalde werk te kry. Probeer om al die helderste oomblikke in u lewe te onthou. Skryf dit neer en definieer die rede wat u dink 'n sukses was. Wat is u verdienste in elk van hierdie gevalle? Skryf oor alles wat by u opkom. Beskryf die beste en slegste eienskappe van u karakter. Dink aan hoe u dit kan verbeter? Hoe kan u hierdie eienskappe nog meer effektief en bruikbaar maak? Dink terug en skryf al u belangstellings lewenslank neer.
Stap 4
As u dink dat u nie u lewe op u eie kan ontleed nie, soek die hulp van vriende. In ons lewe het almal 'n groot aantal kennisse, maar slegs 'n paar vriende. Ware vriende is baie waardevol in ons elkeen se lewe. Hulle sal altyd hul mening oor u kan vertel, hoe u van buite lyk, wat die tekortkominge is en wat die komplekse is. Onthou die belangrikste ding: 'n vriend sal nooit lieg nie, anders as net 'n bekende persoon. Dit is 'n rowwe uiteensetting van waarop u moet vertrou om u persoonlikheid self te ontleed. Dit kan aangevul en reggestel word volgens u lewenservaring. As gevolg van introspeksie, sal u houding jeens u en die mense rondom u verander, u sal leer om uself lief te hê vir wie u is. Baie van hul verlede sal weer geïnterpreteer word. U sal aan sommige dinge dink of net lag.
