Die persoon self kan soms nie 'n lae selfbeeld sien nie, dit lyk asof hy verstaan dat hy nie die lewe lei waarvan hy droom nie. Uiteindelik verander niks nie, en dit moet op een of ander manier opgelos word, anders kan u 'n baie hartseer lewe lei.
Dit gebeur dat daar in die lewe dikwels gebeure is wat ons nie regtig wil sien nie en dat mense ons nie behandel soos ons dit graag wil hê nie. En dit lyk asof jy alles reg doen, maar om een of ander rede kan jy nie jou doelwitte bereik nie. En met mense wat voortdurend in konflikbetrekkinge is en almal kritiseer op u, selfs mense wat vir u van min belang is. U is dikwels in 'n soort senuweespanning en liggaamlike kwaal, selfs as u nie baie gestres is nie. En die wortel van al hierdie probleme is 'n lae selfbeeld.
In hierdie geval ontstaan die vraag hoe om dit te verhoog en so te maak dat dit nooit val nie. En hier is die belangrikste ding nie om die mense in die omgewing, familielede, kollegas of iemand anders te blameer dat hulle geen werk kon doen nie.
U moet verantwoordelikheid neem vir u gevoel oor uself en slegs iemand anders se opinie neem as inligting om na te dink. En as u hoor as 'n ander persoon oor u praat en u nie hiermee saamstem nie, of hierdie inligting leeg is en glad nie op u van toepassing is nie, kan u dit gerus ignoreer. 'N Persoon kan immers iets uit jaloesie sê of jou net op die een of ander manier wil seermaak, sodat jy sleg voel.
Die belangrikste ding hier is om te verstaan wat u self oor u dink, en probeer om u oortuigings te volg, u eie mening te vertrou. Nog 'n voorbeeld: as u werk doen en as gevolg van die voltooiing slegs tekortkominge daarin sien, is dit fundamenteel verkeerd; u moet probeer om die maksimum positiewe aspekte in die resultate van u werk te vind en daarop te konsentreer.. Mense met 'n lae selfbeeld sien immers niks goeds en positiefs in wat hulle doen nie, maar is gefikseer op sommige selfs die kleinste tekortkominge. Dit is 'n heeltemal verkeerde benadering. Ja, daar kan tekortkominge in die werk wees, en dit is heel aanvaarbaar. Maar nadat u die positiewe aspekte uitgelig het, kan hierdie tekortkominge maklik reggestel word of soos dit is.
En op hierdie manier moet u in die alledaagse lewe optree, u moet u suksesse in elke klein detail opmerk. Ek het byvoorbeeld 15 minute vroeër wakker geword en 'n bietjie oefening gedoen, toe ontbyt gemaak en 'n heerlike ontbyt saam met geliefdes gehad - al hierdie dinge moet opgemerk en gefokus word. U kan ook 'n notaboek opstel en saans daar neerskryf al die goeie dinge wat gedurende die hele dag gebeur het en wat byvoorbeeld by die werk gedoen is.
As gevolg hiervan, sal jy binnekort baie beter voel, sal die betrekkinge met mense verbeter, sal jy aan jouself dink as 'n goeie persoon wat baie nuttige dinge doen, en mense waardeer dit.
Dit is baie makliker om met voldoende selfbeeld te leef, soms lyk dit of dinge op die een of ander manier vanself gedoen word. Lae selfbeeld is 'n probleem, maar dit kan opgelos word. As u dit wil vergroot, sal u beslis slaag. Die belangrikste ding is om nie moed op te gee nie en nie wanhoop nie.
