Niemand van ons hou daarvan om met familie en vriende te stry nie. Maar daar is situasies wanneer dit moeilik raak om konflik te vermy. Hoe kan jy hierdie situasie vermy en die stryd oplos?
Aanvanklik, as u in die versoeking is om op u kwaai teenstander te reageer, asem so diep as moontlik in en tel tot 10. Dit is hierdie tydperk wat die nuut opkomende emosie duur. Daarna sal u nie die begeerte hê om iets te sê sonder om dit te oordink nie. Boonop sal dit baie moeiliker wees om na vrede te gaan as om te twis. Onthou hierdie eenvoudige reël: dit is baie makliker om weg te kom van 'n konflik as om dit op te los.
In die geval wanneer hulle u doelbewus probeer uitlok tot 'n konflik, is die beste opsie as u die boelie abstraheer en ignoreer. Sulke mense is geneig om die energie van ander te voed. In die sielkunde word dit "energievampiere" genoem. Om goed te voel, lok hulle ander mense in konflik en voed hulle op hul negatiewe energie, maar as hulle nie kry wat hulle wil hê nie, sal die konflik vinniger eindig as wat u dink. Skakel die musiek in die speler aan en trek u koptelefoon aan, maak u oë toe en stel u voor dat u op 'n pragtige plek is en u nie aan so iemand steur nie.
Om die konflik so gou as moontlik te beëindig, probeer om u aandag van jouself af te skuif na iets anders. Dikwels maak die aanstigter van die konflik sy teenstander die belangrikste voorwerp van aandag: skree op hom, blameer hom vir alles wat moontlik is, ens. Maar sodra u sy belangrikste voorwerp van aandag verander, sal die konflik homself uitput. Vra waarom hy vandag so senuweeagtig is, miskien het daar iets met hom gebeur of het hy nie genoeg geslaap nie? Sodra hy besef dat dit nou nie jy is nie, maar wel die aandag, sal hy onmiddellik ophou om jou aan te val.
Onvoorspelbaar is een van die sekerste maniere om uit konflik te kom. Tydens 'n konflik verwag beide kante wedersydse antagonisme van mekaar. In hierdie scenario is die dispuut baie beter. Maar sodra iemand van hul rol afwyk, gaan die hele betekenis van die konflik verlore. Reageer met 'n vriendelike woord op 'n bose. Glimlag as jy onbeskof is. As u onvoorspelbaar optree in konfliksituasies, sal die uitdaging ontmoedig word.
Volgens sielkundiges word konflik begin deur berugte en onseker mense. Met hierdie gedrag probeer hulle dit wegsteek. Wees sulke mense genadig en bly weg van hulle af.
