Die verhouding tussen man en vrou begin met simpatie, wat mettertyd kan ontwikkel tot 'n groot en sterk liefde of kan eindig in 'n gewone afskeid. Baie sal sê dat dit die lewe is, en daaraan kan niks gedoen word nie. Maar … in so 'n situasie, wat moet 'n steeds verliefde, maar reeds verlate maat doen, hoe om 'n persoon te vergeet wat hom laat ly en bekommer?
Instruksies
Stap 1
Bedaar en ontleed die situasie. 'N Korrekte ontleding van die huidige situasie sal help om u emosies en gevoelens uit te sorteer (dit stel u in staat om nie dom dinge onder die' warm 'hand te doen nie). Nadat u uself verstaan het, word dit makliker om voort te leef, en u kan nuwe maniere sien uit so 'n moreel moeilike situasie.
Stap 2
Vee alle kontakinligting uit. U moet van u eksmaat se telefoonnommer ontslae raak, alle liefdesboodskappe van u selfoon verwyder, alle gesamentlike foto's, ens., Weggooi. Gebrek aan kontakinligting sal u nie belemmer met die begeerte om te bel of 'n boodskap te stuur nie, en weggooi foto's sal nie ongewenste en pynlike herinneringe veroorsaak nie.
Stap 3
Aanvaar wat gebeur het. As u die afskeid aanvaar as 'n vasgestelde feit, sonder leë illusies en hoop dat dit steeds moontlik is om terug te keer, word dit makliker om 'vry' te wees en in die hede te leef, en nie in die verlede nie.
Stap 4
Soek 'n opwindende stokperdjie of ander interessante aktiwiteit. Dit kan kruiswerk, fotografiekursusse, sport wees - die belangrikste ding is dat die gekose stokperdjie regtig van positiewe emosies hou en dit opwek. En terselfdertyd afgelei van gedagtes oor 'n persoon met wie 'n verhouding nie werk nie. Die uiteinde is dat, nadat u self in 'n nuwe wêreld gedompel het, u eenvoudig nie iets sleg en hartseer wil dink en onthou nie, daar is eenvoudig geen tyd hiervoor nie.
Stap 5
Raak verlief. Die voorkoms van 'n persoon wat sal reageer op u simpatie met sy eie, is die beste van alle moontlike geneesmiddels vir geestelike pyn. Wanneer nuwe gevoelens verskyn, verdwyn die oues in die verlede en word dit net herinneringe …
