Slaap is een van die geheimsinnigste verskynsels in die menslike natuur. As hy daarin dompel, lyk dit of iemand hom in 'n ander werklikheid bevind, wat op die mees mistieke manier verbind word met sy werklike daaglikse lewe. Daarom is dit belangrik om u drome te onthou, dit sal u help om te verstaan wat in u lewe gebeur, en soms gee dit antwoorde op vrae wat u al lank gekwel het. Nie almal slaag egter daarin om drome te onthou nie. Sommige mense dink dat hulle niks droom nie. Eintlik droom almal van drome, en om dit te onthou, moet u 'n paar belangrike stappe onthou.
Instruksies
Stap 1
Wanneer u wakker word en u oë nog toe is, moet u die droom onthou wat u net agtergelaat het. Probeer daar vertoef, blaai dit heen en weer en herleef al sy oomblikke. Miskien sal u 'n paar besonderhede wat u reeds vergeet het, herstel. As die droom gerekonstrueer en onthou is, kan u u oë oopmaak.
Stap 2
Maak seker dat u al die besonderhede van die droom neerskryf, u kan selfs teken. Dit is baie belangrik. As u dink dat u alles sal onthou, is u verkeerd. Drome en hul besonderhede word dikwels vergeet.
Stap 3
Probeer om te werk met die beelde waaroor u gedroom het. U kan uself probeer afvra watter boodskap in u droom is. As die einde van die droom vaag is of u dit nie onthou nie, kan u dit self uitdink soos u dit wil sien.
Stap 4
Vertel weer, teken die einde van u droom vir u. Moet ook nie moedeloos word as die betekenis van die droom u ontwyk het nie. Die droom self het die krag van genesing en vertroosting.
