Ons leef in 'n woes ritme en moet ons daarby aanpas, maar ons wil genoeg slaap, die hele dag kragtig bly, tyd afstaan aan vriende, stokperdjies, familie. In werklikheid is alles anders. Ons staan op deur krag, gaan werk of studeer, spandeer ure op die internet en teen die aand besef ons dat die dag tevergeefs verby is. Hoe leer u u tyd bestuur?
Instruksies
Stap 1
Baie het gehoor dat alles soggens gedoen moet word. Dit is waar. Moenie opdragte vir middagete of saans uitstel nie. Doen die werk dadelik. Begin met die moeilikste aktiwiteite, gaan geleidelik oor na makliker aktiwiteite. As daar te veel hard gewerk word, wissel moeilike take af met maklike take. Neem kort pouse.
Stap 2
Begin bed toe en gaan vroeër op om meer werk te verrig. Moet egter nie dink dat u meer tyd sal hê as u tot tweeuur die oggend sit en opstaan om 6-7 uur nie. U sal dus die hele dag wil slaap en werk, as dit vorentoe gaan, sal dit baie stadig wees, want daar is geen waarborg dat u kan konsentreer nie.
Stap 3
Moenie dadelik plan maak nie. Hou jouself dop. Skryf gedurende die week alles neer wat u gedoen het en hoeveel tyd u daaraan spandeer het. Na hierdie periode sal u die effektiwiteit van u aktiwiteite kan beoordeel. As u tyd mors met nuttige werk, hoef u net u werk te organiseer. As u ure aan televisie kyk of rekenaarspeletjies speel, moet u u prioriteite volledig heroorweeg.
Stap 4
Sodra u die hoof- en sekondêre van u gewone aktiwiteite isoleer, beplan u 'n skedule vir die dag, week en maand. Skryf ook 'n daaglikse plan vir môre.
