Soms is daar uitbarstings van aggressie tussen liefdevolle mense. Hulle sê die liefies skel - vermaak hulself net. Inderdaad, gewelddadige rusies maak meestal plek vir vurige versoening, en die lewe gaan voort. Maar dit gebeur dat natuurlike liefdesagressie begin groei en die wêreld van liefde wat al hoe broser word, vernietig.
Waarom ontstaan aggressie tussen geliefdes?
Daar word geglo dat liefdevolle mense uiters positiewe emosies moet ervaar wanneer hulle kommunikeer, maar in die praktyk kan alles baie ingewikkelder wees - as u met 'n geliefde kommunikeer, kan u irritasie, ysige koue en woede teëkom, en gevolglik klagtes, woede en wrewel … Waarom begin nabye mense, wat die teerste en passievolste gevoelens vir mekaar het, soms kwaad word en optree asof 'n swart kat soos hulle sê tussen hulle geloop het?
Daar is opgemerk dat nabye mense mekaar baie vaker seermaak as vreemdelinge. Hoe sterker die aantrekkingskrag en intimiteit is, daar is meer vernietigende passies wat soms in hierdie intieme persoonlike ruimte prut. Negatiwiteit in hegte verhoudings is onvermydelik. As dit akkumuleer in die vorm van misverstande en griewe, konsentreer dit in aggressie en kan dit met so 'n skandaal opvlam dat die minnaars self verlore gaan: miskien is daar fout met hulle? Of is daar iets verkeerd met die verhouding? Die mite van 'sublieme liefde' stort in duie sodra in die woning van twee liefdevolle mense 'n geluid van skottelgoed "in hul harte" gebreek word.
As gevolg van sulke uitbrake verskyn skuldgevoelens en wrewel. Dit stoot mense van mekaar af. Dit word 'n bron van pynlike ervarings vir mekaar. Die skuldgevoel lei daartoe dat 'n mens wil wegkruip vir 'n geliefde, die gevoel van wrewel lei tot verwyte, waardeur die negatiewe ophoop en in 'n ander 'slaggat' verander. Hoe om sulke situasies te hanteer? Hoe kan u spanning in 'n verhouding vererger?
Agressie tussen mense is onvermydelik. Dit is nie die moeite werd om energie te spandeer om 'nie raak te sien nie', dit te beperk, weg te steek. Uiteindelik sal die lente ontbloot word - en aggressie sal 'n nuwe ronde kry. Dit is nodig om te verstaan dat aggressie 'n heeltemal natuurlike ding tussen mense is, en om ontevredenheid met mekaar te leer ken - voldoende, sonder om irritasie in 'n ernstige rusie te verander, wat alles positief, goed en lig wat in die verhouding was, waardeer..
Leer om griewe teen mekaar uit te spreek
- Moenie 'konkrete' gevolgtrekkings maak nie: 'Dit is sy ware gesig' of 'Sy was altyd so, net vermom.' Hierdie gevolgtrekkings sê niks oor 'n persoon nie, behalwe dat ons in die geval van 'n senuwee-ineenstorting eenvoudig nie weet hoe om onsself te beheer nie.
- Skakel onwelvoeglike taal uit die leksikon uit. Om te roep, die waardigheid van 'n geliefde te verneder, verminder u daardeur sy selfbeeld. En 'n persoon met 'n lae selfbeeld sal probeer om u nog meer pynlik te beledig, of bloot die ongemaklike persoonlike ruimte te laat op soek na 'n persoon wat lojaaler is aan sy tekortkominge.
- Let op dat u irritasie, en selfs haat, raaksien. Vind die oorsaak van die negatiwiteit. Miskien moet u die situasie eerlik kyk en verstaan dat dit nie u geliefde is wat die skuld hiervoor het nie, maar u self. Probeer om jouself in iemand anders se skoene te plaas. Hoe sou u in sy plek optree?
- Nadat u 'n rede gevind het en dit as geldig beskou, moet u met 'n geliefde praat en die maksimum welwillendheid en geduld toon. U moet dalk u versoek herhaal om "nie u sokkies rond te gooi nie" of "moenie lig op die toilet gooi nie." Moet in geen geval met arrogansie meegevoer raak nie: "Moet ek dieselfde ding driehonderd keer herhaal?" of "Jy het nie die eerste keer geleer om my te hoor nie"? Gewoontes is baie moeilik om te verander, insluitend slegte gewoontes. U sal dit stadig moet uitroei, of u moet uithou en u senuwees nie tevergeefs vir u of u geliefde verswak nie.
- Moenie wegsteek wat u kwel nie. Miskien het u 'n hoë mate van angs, verantwoordelikheid, of is u te jaloers? Dit is u probleme wat u met u geliefde kan bespreek, maar dit is in geen geval 'n rede om u eie woede op hom uit te spreek en sielkundige probleme uit te haal nie. As u hardop sê wat u nie toelaat om rustig te kommunikeer nie, terwyl die probleem nog nie begroei is met negatiewe emosies nie, bely u as't ware. erken u eie onvolmaaktheid, verlig die siel. En die enigste ding wat u wil hê, is dat 'n geliefde eenvoudig rekening hou met u innerlike gebrek, met 'n probleem wat geestelike lyding veroorsaak.
- Leer om u gedagtes uit te druk, bespreek situasies, gewapen met positiewe emosies. Moenie "pienk bril" verwaarloos as u met 'n geliefde oor 'n sensitiewe onderwerp praat nie. Hoe meer welwillendheid en liefde u het, hoe meer welwillend u geliefde is, hoe makliker sal hy toegewings, begrip, ooreenkoms maak.
- Die probleem moet nie soos 'n klag lyk nie. Verduidelik wat jou pla. Argument - konkrete feite is baie meer oortuigend as etikette: "U maak my kwaad," "Dat u u soos Don Juan gedra," ensovoorts.
- Weet hoe om betyds te stop as u voel dat een van u "gely" het. Miskien is u geliefde in 'n moeilike toestand en ervaar u u versoek of probleem nie voldoende nie. Dan kan u die "wit vlag" gebruik, gee u 'n rukkie oor. Moenie bang wees om die wenner in 'n geliefde prys te gee nie - dit is immers 'u eie' en die vrede tussen u is baie meer werd as 'n oorwinning wat behaal word ten koste van sielkundige trauma of bewese geregtigheid, wat kan 'n bron van emosionele ongemak vir 'n geliefde word.
Wees neerbuigend vir mekaar
Neerbuigendheid teenoor mekaar is 'n ware resep vir geluk. As 'n geliefde voel dat een van sy oortredings verstaan en vergewe sal word, sal hy jou liefde voel, wat ongeag die omstandighede manifesteer, sy vertroue in jou sal onuitputlik wees, en dit is baie werd, want die persoon wat jy vertrou het geen rede om te lieg en die waarheid weg te steek nie …
Nadat u die verhouding verhelder het, "verwyder die asblik" uit die ervare emosies. Leer om te vergewe, alhoewel dit soms moeilik kan wees. Die onvermoë om te vergewe is 'n ernstige fout wat 'n gevaar inhou vir enige, selfs die mees romantiese, ideale verhouding. Onthou nooit ou griewe nie, veral nie waarvoor u al lankal om vergifnis gevra word nie. As u terugkeer na ou griewe, steek u al die goeie dinge uit wat na die vergete versoening gebeur het, en waardeer u die versoek om vergifnis. Wat was - wat geslaag het, dit is dom om negatiewe emosies terug te gee en hulle uit die verlede te haal.
Onthou: daar is geen verhouding sonder negatiwiteit nie! Daar is geen perfekte mense wat perfek inpas by ons verwagtinge, planne en idees oor die 'ideale sielmaat' nie. Enige verhouding is 'n toets van die vermoë om mens te wees, selfs in situasies waarvan ons nie hou nie. En as u oorvloedig is met energie - beter 'n 'kussingstryd' reël, sal dit die negatiwiteit verwyder en 'n element van 'n aangename, vertrouende spel in die verhouding bring.
