Dit is moeilik om 'n ondubbelsinnige antwoord te gee op die vraag wat 'n persoon nodig het om gelukkig te wees. Dit is te individueel, hoewel navorsers meer as een keer probeer het om die belangrikste faktore wat vir die meeste mense belangrik is, uit te lig. Volgens hulle bring dit hom nader aan 'n toestand van geluk as hy aan die behoeftes van iemand voldoen.
Geluk as die bevrediging van u behoeftes
Geluk is 'n taamlik subjektiewe begrip. Dikwels voel iemand ongelukkig terwyl hy iets kort wat hy regtig nodig het of wat hy as nodig vir homself beskou. In die veertigerjare van die 20ste eeu het die Amerikaanse sielkundige A. Maslow 'n teorie aan die samelewing voorgestel wat 'Maslow's Pyramid of Needs' genoem word.
Die piramide bevat die volgende sewe vlakke van menslike behoeftes in stygende volgorde:
- fisiologies (slaap, voeding, gesondheid, klere, behuising, seksuele verhoudings); - die behoefte aan veiligheid (beskerming, stabiliteit en gemak, 'n gevoel van vertroue); - sosiaal (kommunikasie, behoort tot 'n sosiale groep, gesamentlike aktiwiteite, familie, vriende, liefde); - selfbevestiging en erkenning van ander (sukses, loopbaan, aansien, selfrespek, mag); - kognisie (soek en ontvangs van nuwe inligting, aanleer van verskillende vaardighede); - estetiese (skoonheid, harmonie, orde); - selfverwesenliking (selfuitdrukking en verwesenliking van die vermoëns, selfontwikkeling).
Soos Maslow gesê het, is mense gewoonlik gemotiveerd om na 'n volgende vlak te beweeg as daar ten minste gedeeltelik aan die behoeftes van die vorige vlak voldoen word. Terselfdertyd kan 'n persoon daarna streef en werk om verskeie doelwitte tegelyk te bereik, maar die dringendste behoefte aan die basiese vlak is altyd belangriker as hoër sake. As u hierdie logika volg, moet 'n persoon hoe gelukkiger wees hoe meer in sy behoeftes in verskillende gebiede voorsien word.
Individuele benadering
Ten spyte van die rasionaliteit en konsekwentheid van alle soorte teorieë, speel menslike individualiteit 'n belangrike rol, daarom het verskillende mense verskillende behoeftes wat op verskillende maniere uitgedruk word. Ekstreme liefhebbers het byvoorbeeld min veiligheid nodig. Vir 'n wetenskaplike kan die verkryging van nuwe inligting soms belangriker wees as sosiale behoeftes en gemak. Vir sommige oorheers die begeerte na skoonheid bo die begeerte na selfbevestiging. Iemand is meer selfonderhoudend, terwyl iemand voortdurend in die geselskap van mense nodig het. Iemand sien die sin van die lewe by kinders raak, terwyl iemand opgeneem is in hul idees. Daar is ook mense wat as kluisenaars leef en met die minimum tevrede is. Volgens Maslow self hang die prioriteit van sekere behoeftes ook af van die persoon se ouderdom.
Dit is duidelik dat almal verskillende konsepte van geluk en begeertes het. Maar of geluk afhang van die bevrediging van begeertes, is 'n groot punt. Daar is tog mense wat meestal geesdriftig is, en daar is mense wat byna altyd ongelukkig is, ongeag die omstandighede. Dikwels dink 'n persoon dat hy, nadat hy iets ontvang het waarna hy langverwagte was, uiteindelik gelukkig sou word, maar in die praktyk blyk dit anders te wees, want mense se begeertes is eindeloos en as een doel bereik word, kom 'n ander. Hieruit kan ons aflei dat dit vir geluk belangrik is om die goeie te sien in wat reeds in die lewe is, en dit te waardeer, terwyl ons na meer strewe. U moet die oomblik kan geniet. En u moet ook weet wat u wil hê, d.w.s. om hul ware begeertes te onderskei van dié wat van buite af opgelê word.
Fisiologie beïnvloed ook die subjektiewe gevoel van ongelukkig of gelukkig. Mense wat aan endogene depressie ly, het lae vlakke van serotonien en endorfiene, hormone van vreugde, en verkeer dus voortdurend in 'n depressiewe sielkundige toestand. Dus kan goeie gesondheid en 'n balans tussen hormone, vitamiene en minerale in die liggaam ook as noodsaaklik beskou word vir geluk.
