Sommige mense voel dat hul karakter anders is as wat hulle moes hê. Maar om die een of ander rede probeer min hierdie tekortkominge regstel en hul innerlike eienskappe verbeter. Maar daar is spesiale tegnieke hiervoor.
Instruksies
Stap 1
U wil byvoorbeeld ontslae raak van die eienskappe wat u as negatief beskou. Stel jouself die vraag: "Waarvoor is dit?" As dit hebsug is, help dit u miskien om meer ekonomies te raak. En lafhartigheid laat jou toe om gevaarlike situasies te vermy. Dink aan waar hierdie karaktertrekke in u vandaan kom. Daar moet 'n rede hiervoor wees.
Stap 2
Besluit self of u regtig hierdie eienskappe het. Miskien het u net iemand anders se opinie geglo. Dikwels gebeur dit omdat u ouers deurentyd vir u gesê het dat u 'n baie ongemaklike kind is. En jy het vol vertroue geword dat dit waar is. Maar in werklikheid het u 'n normale reaksie, en ongemaklikheid ontstaan slegs in die teenwoordigheid van u ouers, omdat hulle hierdie idee by u ingeboesem het.
Stap 3
Besluit watter eienskappe u nie het nie. Probeer om hierdie idee duidelik genoeg te formuleer. Byvoorbeeld: "Ek wil meer selfversekerd raak." Herhaal dit baie gereeld vir u en hardop. Die frase oor die verwesenliking van die gewenste sal help om die effek goed te keur. Herhaal dit saam: 'Ek wil meer selfversekerd wees. Ek het selfversekerd geword. '
Stap 4
U het waarskynlik 'n persoon wat u held is. Dit kan 'n politikus, kunstenaar, filmakteur wees. Die belangrikste is dat u hierdie persoon respekteer en waardeer vir hul karaktertrekke. Probeer om hul lewe op jouself te probeer. Dink aan hoe hulle in 'n sekere situasie sou optree en probeer dieselfde doen.
Stap 5
Stel u voor dat u reeds die eienaar van hierdie karaktereienskappe geword het om die gewenste beeld te konsolideer. Om dit te doen, maak u oë toe, stel u verstandelik vernuwe voor. Probeer om hierdie beeld 'n paar minute te hou. Hierdie oefening is baie handig om vroegoggend en voor slaaptyd tydens die bed uit te voer.
Stap 6
Verstaan dat karaktertrekke nie net een eienskap is nie. Hulle bestaan gewoonlik uit verskeie komponente. Wat is gierigheid? Dit is 'n gewoonte om voortdurend inkomste en uitgawes te tel. Die gewoonte om op alles te spaar, die gewoonte om nooit ander hul finansiële vermoëns te wys nie. Probeer om hierdie gewoontes deur ander te vervang. Toon vrygewigheid. Leen ten minste klein bedrae aan vriende. U sal eers ongemaklik voel, maar geleidelik sal u daaraan gewoond raak.
