Almal het komplekse. Vir sommige mense belemmer hul teenwoordigheid 'n volwaardige aktiewe lewe, vir ander is dit 'n uitstekende stimulus vir persoonlike groei, en daarom speel die vermoë om hul komplekse te hanteer 'n belangrike rol in die selfontwikkeling van elke persoon.
Instruksies
Stap 1
Om van komplekse ontslae te raak, moet u eers verstaan dat byna elke persoon dit het. Selfs bekende sterre en politici het dit ook, hulle steek dit net beter weg. As u besef dat komplekse nie so eng is nie, sal u dit verder kan beveg.
Stap 2
Probeer die wêreld vanuit 'n ander hoek bekyk. Wat u as 'n kompleks beskou, is miskien nie in die oë van ander mense nie. U dink byvoorbeeld dat u 'n nie-standaard, onaantreklike voorkoms het. Probeer dit voorstel as u kenmerk van niemand anders nie. Baie mense gebruik dit suksesvol, d.w.s. hulle stel hul foute voor as deel van hul persoonlikheid.
Stap 3
As die komplekse met kommunikasieprobleme gepaard gaan, sal spesiale kursusse hier help. Meld u aan vir afhaalkursusse as u nie weet hoe of u bang is om kennis te maak met die ander geslag nie. As u vrees en onsekerheid ervaar wanneer u in die openbaar praat, dink u dat u nie weet hoe om die gespreksgenoot te oortuig nie, neem 'n kursus in openbare redenaars. Kursusse wat daarop gemik is om persoonlike en leierseienskappe te ontwikkel, sal u help om u korrek voor te stel, u gedagtes bekwaam en met selfvertroue uit te druk en u posisies te verdedig.
Stap 4
Vir baie mense hou komplekse verband met die feit dat hulle bang is om inisiatief te neem, hulle is bang vir buitensporige verantwoordelikheid. Om so 'n kompleks die hoof te bied, moet u inteendeel optree. U het u byvoorbeeld nooit op die een of ander manier aan die werk gewys nie, maar versamel nou al u vertroue en probeer 'n nuwe idee bied ten bate van 'n algemene saak, neem 'n ongewone projek aan, ens. Dit is duidelik dat dit aanvanklik baie moeilik sal wees, dit sal vir u lyk asof u misluk. Maar die belangrikste in hierdie stadium is om nie vertroue in u eie krag en begeerte om u kompleks te hanteer, te verloor nie.
Stap 5
As u voel dat u dit nog nie self kan hanteer nie, moet u hulp soek by 'n spesialis wat u sal help om van die bestaande probleem ontslae te raak.
