Vandag en nou leef, wat is makliker? Maar kommer oor die toekoms laat mense die hede beskou as voorbereiding op die wolklose lewe wat later sal begin. U sal 'n loopbaan kan maak, trou, gewig verloor, kinders grootmaak … Hoe kan u die "vertraagde lewensindroom" vermy?
Instruksies
Stap 1
Waardeer die oomblik. Probeer dit net bestee aan wat regtig betekenisvol is: waardevolle ervaring opdoen, met interessante mense kommunikeer, plekke besoek waar u nog nooit was nie.
Spandeer baie tyd saam met u kinders, veral as hulle baie jonk is. Die kinderjare gaan immers so vinnig verby. Belê slegs tyd in belowende projekte.
Stap 2
Gryp die oomblik aan. Reuk, smaak, kleur … Menslike gewaarwordinge is soortgelyk aan 'n polifoniese melodie, maar dit is maklik om jou van sulke musiek te ontneem, verdiep in jou eie bekommernisse.
Stop en kyk rond. Probeer alles voel wat langs u gebeur: die vanieljesmaak van roomys, die gesellige gesis van 'n kokende ketel, reëndruppels wat op die glas klop.
Stap 3
Bestudeer jouself. Wie jy is? Onderwyser of student? Denker of doener? Onthou die helderste oomblikke van u lewe.
Wat onthou jy en hoekom? Watter herinneringe waardeer jy die meeste? Deur hierdie vrae te beantwoord, sal u in staat wees om die aantal belangrike oomblikke in die lewe te verhoog.
Stap 4
Behou kontak. Bly op belangrike oomblikke in hul lewens naby familie en vriende. Luister aktief na mense: vra weer, verhelder, bemoedig en het simpatie. Die ondersteuning van vriende is iets wat nie verwaarloos moet word nie.
Stap 5
Moenie onbepaald uitstel wat u nou wil doen nie. Stel doelwitte en gaan in die rigting daarvan. Lewe is groei en ontwikkeling, elke nuwe dag bied die kans om dit ten goede te verander.
Stap 6
Vermy kommunikasie met mense wat negatief is. Die sosiale kring beïnvloed grootliks die vorming van 'n persoon se persoonlikheid. Kies as vriende diegene wat optimisties na die lewe kyk, weet hoe om hulle te verheug, meegevoel te hê en terselfdertyd die doel duidelik sien. Positiewe mense word aangetrokke tot positiewe gebeure.
