Hoe Trauma In Die Verlede Ons Hede Beïnvloed

Hoe Trauma In Die Verlede Ons Hede Beïnvloed
Hoe Trauma In Die Verlede Ons Hede Beïnvloed

Video: Hoe Trauma In Die Verlede Ons Hede Beïnvloed

Video: Hoe Trauma In Die Verlede Ons Hede Beïnvloed
Video: Grief Trauma and Personality Disorders: Trauma Informed Care 2024, Mei
Anonim

Sielkundige trauma kom dikwels in die kinderjare voor, maar raak ons as volwassene. Ons, soos in 'n bose kringloop, het soortgelyke negatiewe situasies. U kan die sirkel breek en u lewe verbeter met behulp van spesiale tegnieke.

Sielkundige trauma kan in die kinderjare voorkom, maar beïnvloed ook volwassenheid
Sielkundige trauma kan in die kinderjare voorkom, maar beïnvloed ook volwassenheid

Baie mense is vertroud met die toestand wanneer dit lyk asof 'n liggaamlike beseerde liggaamsdeel verskillende onaangename invloede lok - addisionele houe, kneusplekke. Dit is hierdie plek waar ons gereeld raak, en onsself pyn veroorsaak, hoewel ons dit versigtig probeer hanteer. As 'n tand byvoorbeeld uitval, reik die tong altyd na hierdie plek, hoewel ons met ons bewussyn verstaan dat dit nie nodig is om daaraan te raak nie.

So is dit ook met sielkundige trauma. As daar eens 'n gebeurtenis plaasgevind het wat 'n sterk ervaring veroorsaak het, word 'n sielkundige houding gevorm. Alhoewel dit van krag is, sal ons so optree dat daar voortdurend situasies in die lewe sal ontstaan wat lei tot die verskyning van daardie ervaring, dieselfde emosies as wanneer u sielkundige trauma ontvang het.

Tekort aan geld, ongelukkige liefde en ander probleme kan telkens herhaal word, want ons het soms, miskien in die vroeë kinderjare, 'n negatiewe ervaring gekry wat verband hou met hierdie gebeure.

Soos 'n tong wat strek na die plek van 'n verlore tand, lei ons houdings ons gedurig in situasies soortgelyk aan die situasie waarin 'n sielkundige trauma ontvang is.

'N Bose kringloop word geskep. U kan daaruit kom, daarvoor is daar spesiale tegnieke. Dit is natuurlik die beste om na 'n sielkundige te wend, hy kan die regte vrae vra en u gedagtes in die regte rigting lei, help om die ou geestelike houding te vernietig en 'n nuwe een te skep. U kan op u eie van sielkundige trauma ontslae raak, maar dit is moeiliker, want bewussyn sal die pynlike gewaarwordinge vermy waarin dit nodig is om te duik.

Om 'n negatiewe ervaring te transformeer, moet u die oomblik onthou toe die trauma plaasgevind het en dit weer so maak dat dit positief word, met 'n suksesvolle uitkoms vorendag kom en die situasie herleef. Maar dit is nodig om positiewe emosies baie duidelik te voel, anders sal daar geen effek wees nie.

Aanbeveel: