Daar was nog altyd so 'n probleem soos 'n lae selfbeeld by mense. Dit ontstaan gewoonlik as gevolg van skendings in die sielkundige portret van die persoonlikheid. Om van so 'n ernstige en beduidende probleem ontslae te raak, moet u gebruik maak van sekere tegnieke.
In die prehistoriese tyd het die voorouers van mense sogenaamde gemeenskappe, stamme, verskillende klein byeenkomste van mense gehad wat hulle verenig en gehelp het om te oorleef. 'N Sekere lid van die groep het altyd 'n rowwe beeld gehad van hoe om met ander individue te kommunikeer om nie uitgesit te word nie en nie deur ander beoordeel te word nie.
Destyds was dit noodsaaklik, dit was bloot nodig om primitiewe sielkunde te verstaan. Ons voorouers het probeer om konflik te vermy om die gemeenskap in 'n gunstige toestand te hou.
Al ons moderne vrese en komplekse kom dikwels uit daardie tye; ons vergelyk onsself onbewustelik met ander. Dit word gedoen om te verstaan of hulle sterker of swakker as ons is. Hierdie proses vind onbewustelik plaas, ongemerk deur ons.
Dit volg dat wanneer 'n persoon wat 'sterker' is, 'n hoër status het, die liggaam kortisol begin produseer - 'n streshormoon. Instinkte sê vir ons: dit is nie nodig om te bots nie, argumenteer met hierdie individu. Dit is hoe die vrees vir afsprake werk.
Die teenoorgestelde situasie kom voor wanneer ons 'n persoon ontmoet wat gelyk is aan ons in sosiale status, of onder ons. Serotonien word geproduseer - die hormoon van plesier. So 'n persoon begin met aangename gevoelens omgaan. Daarom bou mense hul omgewing op grond van onderbewuste reaksies, begin hulle verhoudings met diegene wat hulle in geen enkele mate oortref nie.
In die moderne wêreld is hierdie stelsel heeltemal verouderd. Daar sal geen ontmoeting met 'n ryk, intelligente en talentvolle persoon wees om tot nadeel op te tree nie. Dit is goed om sulke mense selfversekerd te voel, niks anders nie. Dit is nodig om die diere-instinkte wat deur die millennia saam met ons gaan, te onderdruk.
Sowjet-, post-Sowjet-onderwys en -opvoeding kweek by ons al hierdie irrelevante reëls van kleins af. Van hier af is daar duisende identiese, onseker mense wat bang is om 'n nuwe onderneming aan te pak om uit die gemaksone te kom.
Hoe om te veg?
Die hoofbesluit is om u onderbewuste status te verhoog, om op te hou om u eie selfbeeld gereeld te verlaag. Dit is nodig om die diepste oortuigings uit te werk, en die neurale verbintenisse wat jare lank met mense gevestig is, te hervorm. Dit is nie die maklikste ding om te doen nie, maar die eerste stap is om na tegnieke soos selfaanvaarding te gaan.
Ontwikkel 'n nuwe gewoonte, stop met uitstel, nader mense tydens verskillende geleenthede en raak meegevoer met sielkunde. Die belangrikste 'truuk' is om op sielkundige vlak te verstaan hoe dit werk; u sal mense soos 'n oop boek lees, in hierdie geval is daar amper niks meer oor van u lae selfbeeld nie.
