Geluk is die innerlike toestand van 'n persoon. En dit lyk asof almal dit verstaan, maar ervaar dit selde. Geluk kan nie gebeur as gevolg van eksterne stimuli nie. Dit is ongeag die weer, wisselkoerse en die teenwoordigheid van 'n geliefde in die omgewing. Jy kan 'n persoon nie gelukkig maak as hy nie wil nie. U kan die euforie van blaasborrels voel en hartseer deur die premium motorhandelaar dwaal sonder om te weet wat u moet kies. U kan verveeld raak in Monaco en gelukkig die sonsopkoms in 'n tentstad ontmoet.
Elke persoon het sy eie rede om gelukkig te wees. As hy gereed is daarvoor. As hy van vandag af iets wonderliks verwag, as hy 'n rede kan vind om positief te wees in gewone dinge. Volg die voorbeeld van kinders. As hulle aan die slaap raak, dink hulle nie aan more nie. Vir hulle is elke dag wat hulle leef soos 'n klein lewe. Hulle voel nie die verloop van tyd nie. Volwassenes word verwoes deur ydelheid, haas, verkeerde beplanning van die dag. Is dit moontlik om gelukkig te wees in die verkeer, te laat wees vir 'n belangrike vergadering? Kan! U kan nie by die vergadering uitkom nie, maar u kan 'n skyf opstel met u gunsteling musiek. Of selfs parkeer en in die park gaan stap. Hoeveel van ons sal dieselfde doen? Eenhede. Alle ander is gebonde aan hul eie houdings en beperkings. Gelukkig is diegene wat nie hul ouderdom raaksien nie. Wie het gesê dat dit te laat is om ná veertig jaar hoër onderwys te kry? Maar terselfdertyd moet 'n mens jouself objektief evalueer.
Ons kyk na die wêreld deur die prisma van ons innerlike persepsie. As ons kinders as 'n las sien, sal dit so wees. En as daar vreugde is, is die terugkeer van sulke liefde verpligtend. En so in alle dinge. Moenie 'n rede soek om oor die lewe te kla nie. Ja, dit is anders. Maar werklike hartseer kom selde in haar voor. En al die ander is kortstondige probleme waaraan u nie hoef te tob nie.
Verwyder enige negatiwiteit. Gebruik die beginsel van 21 dae. Dit is gedurende hierdie tydperk dat alle irriterende faktore verwyder word om die opdateringsiklus te begin. As u die TV vir drie weke oorslaan, sien u dat u minder redes het om u te bekommer. Verwyder mense wat u by skinderpraatjies, bespreking van negatiwiteit betrek, maak 'n "frokkie" uit u. Al is hierdie mense jou binnekring.
Skeduleer elke oggend 5 plesiere van die dag. Byvoorbeeld: ek eet roomys, kyk na 'n film, lees 'n boek, koop nuwe borduurwerk, stap 'n entjie saam met die hond. Dit kan enigiets wees wat u daaglikse lewe bevredigend maak. Maar hierdie dinge moet nie oorvleuel met die werk en huishoudelike aangeleenthede nie. Dit hoef nie vensters te was en 'n langverwagte kontrak te onderteken nie. Afsonderlike werk, huis en persoonlike tyd. Dit is die enigste manier om die roetine te vermy.
