Oggend. Sondag. 'N Man word wakker. Niemand is daar nie. Hy sê hartseer - een. Vraend en verras - alleen? Vryf sy hande van plesier en van vreugde - Alleen!
Nodig
Jou fantasie
Instruksies
Stap 1
Eensaamheid word dikwels geassosieer met negatiewe emosies. In ons samelewing word eensaamheid as 'n slegte faktor in die lewe voorgestel. Dit is 'n soort voëlverskrikker vir moderne mense. Maar dit lyk asof dit 'n oorblyfsel van die verlede is. Mense het lank in gesinne gewoon om hulself te voed. Dit was makliker in die gesin om kos te kry, kinders groot te maak en die vyand te weerstaan. Nou koop ons kos in supermarkte, en dit is nie nodig om vas te hou aan die mite van eensaamheid nie. Wat is eensaamheid? Dit is u vrye tyd. Tyd wat uitsluitlik aan u behoort.
Stap 2
En u moet u vrye tyd kan bestuur. En in plaas daarvan om hierdie tyd aan negatiewe ervarings te bestee, stel ek voor dat u 'n eksperiment doen.
As u dink dat u alleen sleg voel, stel u 'n vraag af. Wat wil ek regtig hê? Die antwoordopsies kan anders wees: ek wil kommunikeer, ek wil met 'n spesifieke persoon kommunikeer. Ek wil pret hê. Ek wil eet, ens. Die tweede vraag is: hoe kan ek dit vir myself reël? En gaan voort, reël self wat die liggaam aan u aandui met behulp van die emosie van "verveling".
Stap 3
As u leer om die seine van u siel te herken dat u verveeld is, u wil vermaak, kommunikasie, stap, beweeg en dit betyds bevredig, dan sal daar geen spoor van eensaamheid wees nie.
